關於玉子花開—澆汁菊花玉子的知識

“酸酸甜甜的玉子豆腐，美味嫩滑。加上花朵般的裝飾，更讓人增加了食慾。”食材明細主料玉子豆腐（2條）輔料胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）配料蒜茸（適量）番茄醬（2湯勺）白糖（1湯勺）醋（一湯勺）食鹽（1/3茶...

“營養清淡。”食材明細主料日本豆腐（適量）西蘭花（適量）輔料枸杞（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）味精（適量）溼生粉（適量）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘭花燴玉子的做法步驟1、枸杞用溫水浸泡。2...

“常菜新吃——茄子開花，茄子可是再普通不過的家常菜了，但除了過油、醬汁，你還有什麼新吃法嗎我？我們認為，茄子不過油就不好吃了！其實，茄子清蒸也好吃！非常健康，以前我們做茄子都需要過油，紅燒，今...

“鱸魚，又稱花鱸、寨花、鱸板等，俗稱鱸鮫，與長江鰣魚、黃河鯉魚、太湖銀魚並稱為“四大名魚。鱸魚不但富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃和化...

“香濃粘稠，搭配點小菜，非常的好喝！”食材明細主料玉米碴子（適量）花生（適量）糯米（適量）燕麥米（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生玉米碴子粥的做法步驟1、備好食材：如圖。2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料食用油：適量草魚：1條番茄醬：2大勺輔料蔥：2段料酒：2大勺鹽：4澱粉：適量姜：少許糖：2大勺白醋：1勺具體步驟1.草魚洗淨去掉內臟...

“這道菜有鮮蝦提鮮，味道大不一樣。香菇、木耳、胡蘿蔔都是比較營養的菜，炒一下當作汁澆在裹了雞蛋油炸的玉子豆腐上還真是別有風味，一起試試吧！”食材明細主料玉子豆腐（2條）鮮蝦（100克）胡蘿蔔...

食材明細主料柚子（適量）香蔥（適量）輔料菠菜葉（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉簪花開的做法步驟1、原料。2、香蔥擺入空盤中。3、柚子肉分小塊如圖擺好，再放上去根的菠菜葉。4、成...

食材明細主料玉子豆腐（2條）輔料火腿腸（1/2條）豌豆（20克）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁玉子豆腐的做法步驟1、玉子豆腐兩條，火腿腸半根，豌豆適量。2、先沿著豆腐外包裝上的虛線切開。3...

“松花蛋好吃，但是不宜多吃。兩個松花蛋加一包玉子豆腐一道高顏值的涼拌菜就搞定了。”食材明細主料松花蛋（2個）玉子豆腐（1個）輔料小米辣（1個）青辣椒（1小段）大蒜（2瓣）香菜（1根）香醋（2勺）生抽（2勺）白砂糖...

“餡料：紅糖、芝麻、葡萄乾、少量冬瓜糖。紅糖益氣補血、健脾暖胃、美容養顏芝麻具有補肝腎，潤五臟，益氣力很適合當愛美女士的早點哦！”食材明細主料白麵粉（500g）玉米粉（300g）紅糖（適量）芝麻（適量...

“北方習俗，年七年級要吃餃子，除夕時吃餃子，取“更年交子”（來年交好運）之意，大年七年級吃餃子則是為了一年交好運，通常為白菜餡，百財百財，要發財的節奏哦!”食材明細主料高筋粉（400g）紫甘藍（200g）豬肉...

“用簡單的做法，做出健康的美食，茄子也是可以滴~!”食材明細主料茄子（1根）輔料香菇肉醬（少許）配料薑末（適量）蒜末（適量）蔥末（適量）生抽（適量）香醋（適量）鹽（適量）熟油辣子（適量）花椒粉（適量）香油（適量）花椒油（適...

“連啃了幾天的玉米，所謂的營養早餐還是吃不慣～煮一鍋我也捉弄一下玉米！”食材明細主料玉米（2個）輔料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花樣辮子玉米的做法步驟1、買的新鮮玉米去掉...

“【花生玉米汁】健康好營養。。。”食材明細主料甜玉米（1根）花生米（40克）輔料綿白糖（2勺）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生玉米汁的做法步驟1、食材：甜玉米（已清洗）、花生米（已泡發）、綿白...

食材明細主料玉子豆腐（3個）輔料料酒（1.5勺）鹽（0.5勺）糖（2勺）生抽（1勺）白醋（2勺）澱粉（2勺）水（適量）番茄醬（2勺）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒澆汁玉子的做法步驟1、玉子豆腐（就是日本豆腐）切成段！2、...

“新鮮蟲草花口感脆，蝦仁清甜爽口，玉子豆腐細膩溫和，配在一起入口口感豐富，健康清香。有空的親們可以做給家人試一下喲，保證成功！”食材明細主料玉子豆腐（1個）青豆（10克）輔料蝦仁（5個）蟲草花（10克）鹹...

“澆汁菊花魚我選用的是草魚又稱鯇魚。與青魚、鱅魚、鰱魚並稱為我國四大淡水魚。草魚肉質細嫩，骨刺少，營養豐富，並且很適合切花刀製作菊花魚等造型菜，深受大家喜愛。此菜色澤紅亮，酸甜開胃...

“今天在美天裡學來的菜，小試牛刀~~不足的地方很多，還需要繼續鍛鍊！”食材明細主料茄子（一個）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）糖（適量）蒜（適量）澱粉（適量）酸鹹（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）茄子菊花的做法步...

食材明細主料雞蛋（三個）牛奶（三勺）竹籤（五根）皮筋（兩根）輔料鹽（一小勺）白糖（一小勺）鹹鮮（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）櫻花玉子燒的做法步驟1、準備食材2、雞蛋加入三勺牛奶，一小勺鹽和一小勺糖，攪...

“夏天喝些清淡一點的湯很消暑”食材明細主料草菇（6個）雞蛋（1個）玉米粒（3匙）玉子豆腐（2條）輔料鹽（適量）糖（適量）白酒（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）麻油（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉子磨菇蛋花...

食材明細主料菊花菜（1顆）玉米粒（150g）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米菊花菜的做法步驟1、將玉米洗淨，菊花菜摘好淡鹽水泡半小時2、玉米粒，菊花菜分別下鍋焯水備用3、熱鍋起...

“菊花茄子是一道色香味俱全的名菜。茄子是一種常見的食材，做法多種多樣，不勝列舉，今天這道菊花茄子只用了不到一根茄子原料，費用不足2元錢，其不僅造型美觀、且好看好吃、酸甜酥脆、誘人食...

食材明細主料花生（適量）甜玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝粒，花生浸泡一夜去除紅衣。2、玉米、花生加水放入豆漿機中，啟動玉米汁程...

“用一款喜氣洋洋的油炸玉米麵花果子祝各位親朋好友新年快樂🎈🎊🎉🍾️🎆”食材明細主料普遍粉（3大飯勺）玉米麵（1大飯勺）細砂糖（0.5大飯勺）雞蛋（2個）牛奶（適量）熟油（0.5飯勺）黑芝麻（適量）輔料植物油（適...