關於哈密瓜麥仁黃米米糊的知識

“哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用。麥仁不含膽固醇，富含纖維...

“今天我又做米糊了發現既簡單又營養，可以根據自己自身的需要隨意搭配。例如：南瓜，排毒養顏、強身健體、健脾和胃。”食材明細主料南瓜（100g）燕麥（20g）輔料黃豆（30g）大米（20g）水（800ml）原味（口味）其他...

哈密瓜是我們生活中非常常見的一種水果，大家一般都會吃黃心的哈密瓜，價格便宜，而且很常見，味道十分的香甜，但是哈密瓜還有一個品種，就是綠心哈密瓜，很多朋友可能都對他不是特別的清楚，今天的文...

“綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降...

食材明細主料剩米飯（90克）核桃仁（40克）即食燕麥片（40克）輔料綿白糖（3勺）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥片核桃仁米糊的做法步驟1、食材：剩米飯90克、核桃仁40、即食燕麥片40克、綿白糖...

1、用手摸。成熟的哈密瓜表面文理清晰，摸起來粗糙，個頭均勻飽滿。2、用鼻子聞。成熟的哈密瓜有濃郁的果香味，如果沒有味道說明哈密瓜還沒有成熟。3、用眼睛看。成熟的哈密瓜瓜蒂上面有白...

食材明細主料即食燕麥片（2勺）輔料木瓜（200g）調料開水（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜燕麥米糊的做法步驟1、食材圖。2、燕麥片用開水泡5分鐘左右。3、木瓜去皮去籽切塊。4、把泡...

夏季是一個非常美妙的季節，是瓜果最多的季節，那麼對於喜歡吃水果的小夥伴來說是非常的幸福的。哈密瓜也是夏季盛產的水果之一，不知道你們有沒有發現密瓜也分為青哈密瓜和黃皮的哈密瓜，今天...

“疫情期間怎樣提高免疫力？好喝的南瓜燕麥糊，營養香滑，健脾養胃。最近疫情鬧的吃飯也不敢糊弄，不想生病就需要提高自身免疫力。在家迷上各種米糊料理，今天這款營養美味的南瓜燕麥小米糊，適合...

1、看一下哈密瓜的表面。要挑選有疤痕的，而且裂縫比較深的，這樣的哈密瓜接受陽光照射的時間長，糖分更高。2、看一下哈密瓜的顏色。要挑選帶黃色的，這樣的哈密瓜生長的時間長，吃起來會更甜。...

食材明細主料蝦仁（適量）輔料哈密瓜（適量）美芹（1根）蔥（少許）姜（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）鹽（少許）橄欖油（少許）料酒（少許）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜炒蝦仁的做法步驟1、美芹切片，蝦仁解凍備...

“每天早上都要給全家做的米糊，配上包子，麵包營養又美味。。。。”食材明細主料南瓜（100g）黃豆（50g）大米（50g）輔料蜂蜜（1勺）水（1100ml）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜黃豆米糊的做法步驟1...

食材明細主料大米（105克）即食燕麥（55克）哈密瓜（1塊）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）哈密瓜燕麥大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、即食燕麥。3、哈密瓜。4、冰糖。5、將...

食材明細主料西梅（適量）哈密瓜（適量）黃瓜（半根）輔料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西梅哈密瓜黃瓜沙拉的做法步驟1、成品圖來一張！減肥的菜譜！2、哈密瓜去皮，黃瓜去皮，西梅洗乾淨備...

食材明細主料哈密瓜（2斤（去皮去籽））冬瓜（2斤（去皮去籽））輔料白砂糖（100克）麥芽糖（80克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）哈密瓜醬的做法步驟1、原料圖2、冬瓜切小細丁，切好後放入鍋中大火煮開，中...

“此款蔬果汁具有清熱、美白和滋潤面板的作用。”食材明細主料黃瓜（1根）哈密瓜（適量）梨（適量）輔料牛奶（半杯）蜂蜜（2湯匙）礦泉水（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜哈密瓜汁的做法步驟1、...

食材明細主料小米（30ml）黃瓜（一根）蓮藕（一小節）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜蓮藕小米米糊的做法步驟1、黃瓜洗淨切小塊2、蓮藕去皮洗淨切丁3、小米用清水清洗一下4、以...

食材明細主料大米（100克）哈密瓜（1塊）枸杞（適量）輔料冰糖（110克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞哈密瓜大米冰粥的做法步驟1、材料：大米2、哈密瓜、枸杞（已泡）、冰糖3、將大米淘洗一下，待用。...

“炎炎夏日怎能少了西米，第一次做西米，寶寶很喜歡，挺成功的”食材明細主料西米（1把）哈密瓜（適量）輔料椰汁（一碗）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）哈密瓜西米露的做法步驟1、準備食材2、水開下...

食材明細主料貝貝南瓜（一個）燕麥（適量）糯米（適量）大米（適量）糙米（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）燕麥南瓜糙米糊的做法步驟1、貝貝南瓜去皮去瓤，洗淨切成小丁。2、大...

哈密瓜在中國是很受歡迎的一種水果，一年四季都能吃到，哈密瓜的主要產區是中國的新疆，由於產地比較少，對生產環境的要求比較高，所以哈密瓜還是比較珍貴，價格也有點高。哈密瓜其實是很甜的。不...

區別是兩種瓜顏色和口感都不一樣的。市面上有兩種哈密瓜，一種是最原始的黃皮瓜，一種是後面培育出的綠皮瓜，其實在新疆綠皮的不叫哈密瓜是叫西州蜜，黃皮的才叫哈密瓜。從口感來說，黃皮哈密瓜...

兩者的口感、品種不同。哈密瓜黃皮和綠皮口味存在一些不同。通常黃皮哈密瓜口感綿軟，綠皮哈密瓜的口感則香脆。另外不管是青皮還是黃皮的哈密瓜，挑選的時候看瓜皮上面有沒有疤痕。疤痕越...

“香滑細膩，營養豐富😊。”食材明細主料南瓜子（適量）核桃仁（適量）榛子仁（適量）小米（適量）大米（適量）巴旦木（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜子核桃仁米糊的做法步驟1、南...

“嬰兒在出生後5-6個月，體內儲存的鐵便逐漸消耗完畢，故須在出生後4個月開始新增含鐵食品，而多數情況都是新增蛋黃。所以在寶寶的輔食裡要要經常補充蛋黃。”食材明細主料南瓜（50克）輔料蛋黃...