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  • 瑤柱馬蹄肉片湯怎麼做|瑤柱馬蹄肉片湯的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料瘦肉(適量)馬蹄(適量)瑤柱(適量)輔料姜(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瑤柱馬蹄肉片湯的做法步驟1、馬蹄去皮。2、切片。3、瘦肉切片。4、加...
  • 瑤柱冬瓜湯怎麼做|瑤柱冬瓜湯的做法
    發表於:2023-12-28
    “一款簡單美味的快手燙,湯鮮味的,冬瓜軟糯。”食材明細主料冬瓜(500g)輔料瑤柱(10餘個)調料姜(2片)鹽(2g)胡椒粉(2g)味精(1g)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瑤柱冬瓜湯的做法步驟1、取適量瑤柱,衝...
  • 瑤柱瘦肉冬瓜湯怎麼做|瑤柱瘦肉冬瓜湯的做法
    發表於:2023-12-31
    “簡單的清淡湯不失鮮味冬瓜還降暑,夏天多吃有益。”食材明細主料冬瓜(450克)瑤柱(適量)瘦肉(少許)輔料香菇(2朵)薑絲(少許)蔥花(少許)調料油(少許)鹽(少許)醃料生抽(少許)生粉(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)煮(工...
  • 瘦肉瑤柱節瓜湯怎麼做|瘦肉瑤柱節瓜湯的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料瘦肉(適量)瑤柱(適量)節瓜(適量)輔料姜(適量)胡椒粉(適量)生粉(適量)生抽(適量)枸杞(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉瑤柱節瓜湯的做法步驟1、節瓜去皮切絲。2、瘦肉...
  • 瑤柱蘿蔔湯怎麼做|瑤柱蘿蔔湯的做法
    發表於:2023-12-31
    食材明細主料白蘿蔔(1/2個)瑤柱(1把)輔料植物油(1勺)高湯(1大碗)小蔥(2根)調料黑胡椒粉(1匙)鹽(1/2匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)瑤柱蘿蔔湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲。2、鍋中加入植物油,...
  • 瑤柱絲瓜湯怎麼做|瑤柱絲瓜湯的做法
    發表於:2024-01-27
    “煲湯,在廣東家家戶戶都有絕活,且根據各家的口味、身體狀況、季節,煲適合自家的湯。老火湯、濃湯、滾湯。最簡單的是是滾菜湯,非常簡單,卻很好吃,也健康(因為少油、少鹽、不上火)。又是絲瓜季...
  • 瑤柱燉雞湯怎麼做|瑤柱燉雞湯的做法
    發表於:2024-02-25
    “嚴格意義上來說,這裡的夏天只有兩個月,甚至更短。所以現在姑且能算個春天。溫差很大,時冷時熱的。這個時候就要時不時自己燉點湯來喝,提高免疫力~春生夏長,春季適合柔和的溫補,所以雞湯最...
  • 瑤柱蓮藕瘦肉湯怎麼做|瑤柱蓮藕瘦肉湯的做法
    發表於:2024-01-03
    “珧柱是大顆的乾貨,1元硬幣大小,正好家裡有,就放進去提鮮了。家裡最常喝的湯水之一,因為用的是瘦肉,所以湯比較清,如果用大骨的話味濃,就是比較油”食材明細主料瘦肉(250g)幹瑤柱(2顆)蓮藕(2節)輔...
  • 春菜馬蹄肉片湯怎麼做|春菜馬蹄肉片湯的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料春菜(適量)馬蹄(適量)瘦肉(適量)輔料姜(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)糖(適量)幹辣椒(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)春菜馬蹄肉片湯的做法步驟1、馬蹄去皮。2、肉...
  • 蓮子瑤柱瘦肉湯怎麼做|蓮子瑤柱瘦肉湯的做法
    發表於:2024-01-13
    “此湯健脾養心,益氣養血。湯中豬瘦肉,健脾養血。蓮子性味甘澀平,功能健脾止瀉,養心安神,《神農本草經》說它“主補中養神,益氣力,除百疾”,是常用健脾補虛之品。瑤柱又稱幹本,性味甘鹹平,功能健...
  • 肉片馬蹄怎麼做|肉片馬蹄的做法
    發表於:2024-03-01
    “馬蹄是荸薺的俗稱。荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,荸薺質嫩多津,可治療熱病津傷口渴之症,對糖尿病尿多者,有一定...
  • 馬蹄燴肉片的做法 最清爽的老朋友--馬蹄燴肉片 馬蹄燴肉片怎麼做
    發表於:2024-02-10
    “荸薺素有【地下雪梨】的美譽,北方人稱之為【江南人蔘】。皮色紫黑,肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜。是大眾喜愛的時令之品。”食材明細主料荸薺(300克)油(2勺)乾紅辣椒...
  • 瑤柱酸辣湯怎麼做|瑤柱酸辣湯的做法
    發表於:2024-02-28
    “家裡雜七雜八的好多菜,量都不多了,正好集中一下做個酸辣湯,冬天的晚上一家子喝的暖暖的,還打掃了冰箱~呵呵~~自我感覺不錯!”食材明細主料瑤柱(適量)海帶(適量)輔料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)捲心菜(...
  • 水煮肉片最正宗的做法
    發表於:2018-05-23
    水煮肉片是一道很有名的菜,起源於自貢,發源於西南方,它是川菜中著名的家常菜,湯紅油亮,麻辣的味道很弄,適合配各種主食都很完美,是最下飯的菜品之一,光聽說口水都要留下來,現在讓我們說一下水煮...
  • 馬蹄蘋果肉片湯怎麼做|馬蹄蘋果肉片湯的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料馬蹄(適量)蘋果(適量)瘦肉(適量)輔料生粉(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)糖(適量)調料鹽(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)馬蹄蘋果肉片湯的做法步驟1、瘦肉切片,加入適量生抽生...
  • 肉湯瑤柱粥怎麼做|肉湯瑤柱粥的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料瑤柱(1把)肉湯(若干)大米(一小碗)輔料清水(適量)調料蔥花(小許)香菜(小許)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)肉湯瑤柱粥的做法步驟1、取瑤柱。2、洗一下,浸泡。3、煮精肉的肉湯。4、大...
  • 海蔘瑤柱竹蓀湯的做法 海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯 海蔘瑤柱竹蓀湯怎麼做
    發表於:2024-02-10
    “這道湯不僅美容減脂,提高機體免疫力,而且還有滋補強壯、補腦寧神的作用。不管是做給自己喝,老公喝,孩子喝,絕對都是居家旅行,美容養生的不二神器!心動了吧,心動不如行動,下面小北向你介紹具體...
  • 西洋菜瑤柱瘦肉湯怎麼做|西洋菜瑤柱瘦肉湯的做法
    發表於:2024-01-01
    食材明細主料西洋菜(適量)瑤柱(適量)瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)西洋菜瑤柱瘦肉湯的做法步驟1、西洋菜洗淨備用2、瘦肉解凍3、瑤柱洗淨泡發4、瘦肉放入...
  • 瑤柱馬蹄炒蠶豆怎麼做|瑤柱馬蹄炒蠶豆的做法
    發表於:2024-01-28
    食材明細主料嫩蠶豆(300克)瑤柱(150克)馬蹄(8-10顆)甜玉米粒(50克)培根(1片)輔料鹽(少許)雞精(少許)料酒(適量)姜沫(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)瑤柱馬蹄炒蠶豆的做法步驟1、準備食材2、培根...
  • 淮杞瑤柱瘦肉湯怎麼做|淮杞瑤柱瘦肉湯的做法
    發表於:2024-01-13
    “此湯滋陰補腎,益精固腎。瑤柱為海產珍品,味甘鹹而微溫,有類似淡菜的作用而滋補力更優,功能滋陰補腎,可用於腎氣不足,消渴多飲症的調補。淮山甘平,健脾益氣,固腎益精。枸杞子補益肝腎,益精明目...
  • 魚腥草馬蹄肉片湯怎麼做|魚腥草馬蹄肉片湯的做法
    發表於:2023-12-26
    食材明細主料魚腥草(適量)馬蹄(適量)瘦肉(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)魚腥草馬蹄肉片湯的做法步驟1、魚腥草洗淨切段。2、馬蹄去皮切半。3、瘦肉切片。4、鍋...
  • 瑤柱東瓜湯怎麼做|瑤柱東瓜湯的做法
    發表於:2024-01-13
    “清清淡淡的一道湯菜,翠綠的冬瓜和潔白的瑤柱的組合讓人看了就覺得清爽,味道鮮美適口,值得回味。瑤柱又叫乾貝,肉質細嫩鮮美,營養豐富,堪稱筵席上的一顆明珠,還是高階的滋補品。由於屬平性、...
  • 瑤柱枸杞肉末湯怎麼做|瑤柱枸杞肉末湯的做法
    發表於:2023-12-31
    食材明細主料豬肉(200g)瑤柱(25g)枸杞(20g)輔料蔥花(適量)調料鹽(少許)胡椒粉(適量)開水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)瑤柱枸杞肉末湯的做法步驟1、豬肉、瑤柱。2、枸杞子。3、將豬肉剁成...
  • 蘿蔔瑤柱湯怎麼做|蘿蔔瑤柱湯的做法
    發表於:2024-02-29
    “很香!很清!很好喝!別有一番風味!蘿蔔瑤柱蝦米湯。”食材明細主料蘿蔔(500克)瑤柱(適量)蝦米(適量)輔料薑片(3片)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘿蔔瑤柱湯的做法步驟1、蘿蔔一條,約...
  • 瘦肉瑤柱墨魚湯怎麼做|瘦肉瑤柱墨魚湯的做法
    發表於:2023-12-27
    食材明細主料瘦肉(1塊)墨魚乾(2個)瑤柱(適量)胡蘿蔔(半截)調料清水(適量)胡椒粒(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)瘦肉瑤柱墨魚湯的做法步驟1、準備所有食材,切好備用。2、把所有食材放入燉盅...