關於藤條蒜蓉牛肉條的知識

“藤椒蒜蓉牛肉條，香辣可口，肉質鬆嫩。”食材明細主料熟牛肉（250克）藤椒蒜蓉醬汁（1罐）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藤條蒜蓉牛肉條的做法步驟1、完美。2、熟牛肉250克，切條備用。3、倒入...

“這種長條茄子據說是南方的品種，我還是第一次買這種茄子呢。茄子具有清熱止血，消腫止痛的功效，其次還具有良好的降低高血脂，高血壓功效。”食材明細主料長條茄子（4個）輔料大蒜（適量）蔥花（適量）...

“小炒，涼拌肚條都非常好”食材明細主料牛肚條（300克）輔料蔥段（少量）鹽（少量）十三香（適量）蒜（一頭）辣椒油（一勺）生抽（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥紅油牛肚條的做法步驟1、買回生的牛肚...

“菜品鮮美可口，入味十足，超級好吃！”食材明細主料茄子（300克）粉絲（100克）紅椒（20克）輔料蒜（50克）調料蠔油（15克）蒸魚鮮豉油（2大勺）鹽（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉絲蒸茄條的做法步驟1...

“自家種的紅薯，只取最嫩的芽尖，用蒜蓉清炒，十分清香，這樣的一盤，我一個人就能搞定”食材明細主料紅薯藤尖（一大把）輔料蒜（三瓣）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）農家蒜蓉...

“中醫學認為，茄子性味甘、涼，入脾、胃、大腸經，具有清熱活血、止痛消腫、通絡散瘀的作用。適用於腸風下血，熱毒瘡瘍，凍瘡，乳房皸裂，痰熱咳嗽，痔瘡便血，面板潰瘍，瘧疾患者食用或外用。”食材明細...

“色澤碧綠，鹹鮮適口，味道很好😋”食材明細主料南瓜藤尖（適量）小米椒（一個）輔料姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）八角（2個）花椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉南瓜藤的做法步驟1...

“造型漂亮，南瓜藤脆嫩，油條入味，清淡爽口😍”食材明細主料南瓜藤尖兒（適量）油條（一根）小米椒（2個）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜藤拌油條...

“哈哈，不敢說這是一碗萬用醬，但絕對是一碗多用醬啦，在我前面的一些日誌裡也用到過。可當菜，可配粥，可拌麵，可炒飯，可蘸黃瓜，可抹饅頭，可抹捲餅，可……還有沒有開發出來的功能，你也可以自己發揮哈...

“媽媽在花盆裡種了幾棵藤三七，在春天陽光和雨水的滋潤下，藤三七長勢很好，順著竹杆往上爬，葉子也是油亮油亮的。藤三七有著和三七相似的作用，枝葉是可以入菜的。葉子中鐵的含量較高。今天就...

“番薯藤、番薯葉也叫紅薯葉、紅薯藤，農村用它餵豬，而在城市裡，這道充滿鄉土味的菜卻十分受歡迎，甚至酒樓飯店也有這一道菜。番薯藤葉有豐富的粗纖維，增強腸胃蠕動力的作用，利便排毒，富含維生...

“想念椰子的味道了；想念那一年在海南海喝椰青的霸氣；想念藍天、白雲、海灘和椰樹。簡單如你，就像炎夏一道清涼，又把我帶回了那片碧海藍天，濃濃的奶香與椰子的揉合，是停不了食慾的下午小點。...

“又到了吃扇貝的季節啦，天氣也轉涼了，鮮香入味的蒜蓉紅薯粉條扇貝煲煮起來，即可當主食又可作菜，熱乎乎的吃了全身都暖暖的！”食材明細主料手工紅薯粉條（150g）扇貝（8個）洋蔥（1個）輔料蒜頭（6瓣）蔥花（...

“現在是蒜條大量上市的時候，買點來炒臘肉吃吧。”食材明細主料蒜條（250克）臘肉（1小塊）輔料青椒（2個）姜（1小塊）小米椒（3個）大蒜（4瓣）調料六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（...

“吃絲瓜我一向主張蔬菜應該吃它的本味，來自大自然的田野的清香的味道，就如人一樣，自然一些，本色才是最美的一面。所以炒這道菜用到的調味料很少，只需一點點鹽和大蒜就可以了，最後加入點水澱...

“一道家常菜”食材明細主料豬瘦肉（1小塊）仔姜（1節）油（適量）雞精（適量）輔料蒜條（1把）蒜瓣（2瓣）鹽（適量）生粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜條炒肉的做法步驟1、原料圖蒜條仔姜蒜，瘦肉切成片...

“對於做茄子菜，一直是我的軟肋，燉菜吧，太單一，用芝麻醬涼拌吧，吃幾次就不愛吃了，況且老公不愛吃芝麻醬拌的冷盤，魚香茄子愛吃，總不能經常吃，那也會吃膩的，怎麼辦？只有想辦法做的適合他們口味的茄...

食材明細主料粉條（適量）青椒（1個）輔料蒜蓉醬（1勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉粉條的做法步驟1、粉條掰小段，用涼水浸泡。2、起鍋燒水，放入泡好的粉條煮開。3、煮軟的粉條撈出...

食材明細主料茄子（1個）輔料蔥（適量）蒜（6瓣）配料蠔油（1湯勺）鹽（1小勺）雞精（1小勺）辣椒油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉蒸茄條的做法步驟1、茄子切條，蔥蒜切末備用；2、將茄條下油鍋炸軟；3、...

食材明細主料鮮牛肉（2斤）輔料蒜瓣兒（5顆）八角（2顆）冰糖（2顆）辣椒（2個）薑片（適量）花椒粒（適量）當歸（1片）調料蠔油（2勺）生抽（適量）老抽（1勺）啤酒（1瓶）單山蘸水（30g）鹹香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛肉條的做法步...

“自從買了品鮮的沂蒙山紅薯粉條後，一家人都喜歡上了這又Q又滑的食材。今天上款素蒸的，不帶一點肉沫的，依然非常好吃！”食材明細主料紅薯粉條（140g）娃娃菜（2顆）輔料蒜頭（10瓣）鹽（適量）白糖（少許）鮮貝...

“麵條菜，河南有的地方叫麵條kuo兒，含有豐富的維生素、礦物質、纖維素、植物酸、苦味素等營養物質，有一定的收斂作用，可止血、改善便祕。有潤肺止咳，降低血糖的功效。”食材明細主料麵條菜（...

食材明細主料土豆（400克）牛肉（100克）輔料蔥（3克）花椒（小許）八角（1個）花生油（10克）醋（3克）生抽（10克）老抽（3克）雞精（1克）蔥花（小許）牛肉湯（若干）姜（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉條燉土豆條的做法步驟...

“我們一家三口都超愛吃南瓜，平時加水燜得軟爛，非常好吃！這次換個做法，炒南瓜條，沒想到也非常不錯，口感不一樣，但是一樣香甜美味！兒子用手拿著一根根的吃，完全當成薯條了啊，哈哈！南瓜營養價值很高...

食材明細主料蒜蓉腸（80克）菜心（50克）藤椒肉醬（1湯匙）雞蛋（1個）黑芝麻（小許）手抓餅坯（1個）輔料花生油（小許）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒醬蒜蓉腸手抓餅的做法步驟1、取菜心洗淨2、鍋燒開...