關於菠菜汁小餐包的知識

“這次做的麵包是用菠菜打成汁和麵做成的，烤好後的麵包顏色淡綠，頗有點抹茶的樣子呢。會做麵包就是好想加什麼材料就加什麼材料，絕對沒有防腐劑之類的東西在裡面，吃起來絕對放心。這次”食...

“吃菠菜真的能變成大力水手嗎？我是不知道啦，但是芝麻和菠菜一起吃，不但熱量比較低，對減肥很有功效，而且對頭髮很有好處，再在飯糰上澆上美味的湯汁，配上新鮮的豆漿，這個早餐簡單又營養，別猶豫啦...

食材明細主料麵粉（600g）胡蘿蔔（適量）肉餡（適量）菠菜（200g）輔料酵母粉（6g）食用鹼（1g）白糖（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）黑胡椒粉（適量）玉米澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠菜汁...

“因為後邊準備坐菠菜涼皮，菠菜皮餃子，菠菜手擀麵之類的，為了不重複，發個蔬菜汁吧。”食材明細主料菠菜葉（50克）輔料清水（50克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、菠菜葉...

“菠菜別名：菠稜菜、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜、鼠根菜、角菜禁忌人群：腎炎、腎結石患者、胃腸虛寒、腹瀉者忌食。適宜人群：一般人群均可食用”食材明細主料菠菜（250克）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（...

“菠菜是一種營養豐富、味道鮮美的佳蔬。菠菜對治療便祕、痔瘡有一定療效。此外，菠菜還可以促進人體健康，防止衰老，防治缺鐵性貧血。炒一道清新爽口的雞汁菠菜吧。”食材明細主料菠菜（500G...

“自做麵包以來覺得沒有一個像樣的作品，覺得這個還不錯，一定得發，好幾天前就做了。吃的很綿軟，菠菜汁上色效果也不錯，很漂亮又健康！”食材明細主料高粉（300g）牛奶（160g）黃油（20g）雞蛋（1個）輔料菠菜汁...

“這幾天是不是瘋狂熬夜剁手買東西呢？菠菜是熬夜後修復身體的食物之一，搭配充滿維生素C的橙子🍊一起打，不僅不難喝，而且口感還很像奶昔，真的很好喝哦！”食材明細主料菠菜（5棵）橙子（2個）暖開水（適...

“菠蘿包菜汁，給你的腸胃洗洗澡吧！”食材明細主料菠蘿（一個）輔料小包菜（一個）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿包菜汁的做法步驟1、所需食材備用。2、菠蘿去皮改刀成塊。3、包菜切絲...

“在2013年快過去時，突然收到快遞，原來是我申請的亨氏蕃茄醬到了。因為自己的懶加上對攝影的一無所知讓我做了美食不是第一時間拍照上傳給大家分享，而是直接吃下肚了。所以到目前已經很久...

“《補鈣補鐵小籠包兒》寶貝跟我說學校的包子好吃，他說裡面有小蝦白菜的。我給做的菠菜和蝦皮，蝦皮補鈣特別好呀，多放點，孩子老人多吃蝦皮都補鈣呀！菠菜補鐵，蝦皮補鈣各種營養需求都在這小籠...

“以前用南瓜泥做過吐司，感覺味道單調了點，這次自己做了小改動，效果超棒。不信，可試下。”食材明細主料南瓜汁（120克）惠宜高筋粉（250克）雞蛋（35克）黃油（20克）白糖（30克）鹽（1克）酵粉（4克）輔料蔓越莓幹（40克...

“此熗汁可以調所有的日常蔬菜，例如蓮菜、芹菜、白菜等都可以做成熗汁的。尤其是請人吃飯時，冷盤出菜速度非常快”食材明細主料菠菜（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）輔料生抽（適...

“這款蔬菜麵包，絕對是對付挑食寶寶的利器，海苔和肉鬆是小盆友愛吃的東西，菠菜榨汁後經過烘烤已經沒有了菠菜的味道，夾雜著黃油淡淡的奶香味，家裡的小盆友很喜歡^O^”食材明細主料高粉（250克...

“小刺蝟們來到一個果園，看到樹上結滿了又紅又大的果實，他們“噌噌噌”爬上去，拽下一個來，聞了聞，好香，咬一口，好甜啊，真好吃！於是小刺蝟們抱著果枝，使勁兒搖晃著，撲通、撲通，又大又紅的果實落了一...

“我家樂樂五個半月了，從四個月的時候就會給增加一點輔食，這次再做菜汁就拍照了，剛開始新增輔食就是從菜汁，果汁開始的，再後來我就給新增一點粥或者南瓜，土豆泥之類的。現在多給嘗試幾種蔬菜...

“把白水換成美樂葡萄汁，期望它能給麵包帶來些許漂亮的顏色。只是，它最終能呈現出什麼顏色，實在難以預料。天氣較涼，發酵遲緩。做麵包變成一件需要痛下決心且考驗耐性的事情。用這小餐包試...

“平時做麵包都是用的牛奶或者是水，今天用番茄榨汁代替了水和牛奶，使麵包變的風味兒獨特，口感清爽，軟軟的好吃極了”食材明細主料高筋粉（300g）酵母粉（4g）鹽（2g）白糖（30g）玉米油（30g）輔料西紅柿（2顆）甜...

食材明細主料菠蘿（適量）白砂糖（適量）麵粉（適量）輔料肉鬆（適量）青豌豆（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠蘿餐包的做法步驟1、準備菠蘿一個沒有的話菠蘿蜜也可，洗淨！2、將菠蘿切成小塊，灑上白...

“自己做的包子，比較捨得用好的麵粉，不需要新增劑，一樣可以做出美味包子，只為健康！”食材明細主料低筋麵粉（500g）輔料高活性發酵粉（3g）豬油（1勺（食用油））調料白糖（40g）菠菜（200g）食用小蘇打（2g）甜味（口味）蒸...

“上週給老公做了一週的雞蛋煎吐司，不說他連續吃同樣的早餐什麼感覺，我做的都覺得單調極了。下週他還是會非常累，不能再做吐司了，所以做了菠蘿包來做早餐。剛出爐的時候那叫一個香啊、酥啊...

“芋圓，它QQ的口感，很多人喜歡。特別是年輕人和小朋友，怎麼吃都吃不夠，自己家裡做可以做很多色彩鮮豔顏色，又美麗又營養衛生。可以做紫薯的紫色芋圓，南瓜的黃色芋圓，香芋的香味芋圓，這次我選用...

“P.S.這道菜是老公的最愛，從毛家飯店吃飯時“偷師”的，食材在菜場超市很容易買到，夏天喝點清淡口味的湯水，老人小孩都很喜歡，營養健康。有學會的親們，可以晒一晒你們做好後的圖片，互相學習。...

“這款小餐包是跟著烘焙書學做的，濃香鮮甜的叉燒肉配著軟和的麵包，味道真的很棒！”食材明細主料豬裡脊肉（85克）五花肉（50克）李錦記叉燒醬（2匙）高筋麵粉（150克）低筋麵粉（30克）黃油（25克）雞蛋（30克）白糖（25...

食材明細主料菠菜（適量）輔料糖（少許）陳醋（少許）鹽（少許）芝麻（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨，用熱水焯一下，將多餘水分空出。2、依次放入鹽、白糖、陳醋，充分拌...