關於土豆片燉小白菜的知識

“小白菜是自己的小菜園種的，健康綠色百分百。這道菜餚如果用農家醬代替生抽，那就是典型的農家菜。日常生活離不開魚肉，但是這種價廉的食材更含有日常不可缺少的營養，多吃一些更好。”食材...

“加入很喜歡吃綠葉菜，在東北幾乎家家都會燉小白菜燉土豆、粉條，但是粉條含有很多明礬，據專家說可能造成老年痴呆呀！魔芋和粉條外形很像，但是他的主要成份是葡甘露聚糖，它不僅含有人體所需的...

“最近連續的陰雨天，很陰冷，所以熬一鍋骨頭湯，全家人一起暖暖的很溫馨。春天是萬物生長的季節，骨頭湯也是補鈣的佳品，加入小白菜土豆清新又不失美味，營養豐富，老少皆宜，兒子喜歡能讓他長個的湯...

“飲食講究葷素搭配，色香味俱全，其中葷素搭配，當然主要以素為主。。。這個菜的要領是要熟了的時候放點醋，土豆片不要切的太厚，白菜也不用水焯”食材明細主料土豆（適量）白菜（適量）輔料豆油（適量）蔥...

“一款簡單的家常燉菜。”食材明細主料白菜葉（3片）土豆（1個）輔料五花肉（100g）調料蔥薑蒜（少許）幹辣椒（2個）花椒（10餘粒）八角粉（少許）醬油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜燉...

食材明細主料小白菜（5個）土豆（一個大的）輔料蔥（半顆）醬油（適量）油（適量）花椒（6顆）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）小白菜燉土豆的做法步驟1、土豆去皮切條備用小白菜洗好永手撕成段備用段別太短2...

“我是個土豆控，同時也是酸菜控，但是因為酸菜多吃不好，所以已經很少吃。這道酸菜土豆片是小時候我家飯桌上出鏡率最高的菜，那時候家裡條件不好，一年四季唯一不缺的蔬菜就是土豆，每年冬天媽媽...

“這是一道家常菜，很好吃又簡單的一道菜。我家經常做，也都喜歡吃。日本科學家認為，圓白菜含有抗氧化的營養素，防衰老、抗氧化的效果與芒筍、菜花同樣處在較高的水平。”食材明細主料圓白菜...

食材明細主料白菜（小半個）花菇（3個）寬粉（5條）土豆（半個）輔料火鍋底料（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寬粉土豆片白菜葉冒菜的做法步驟1、鍋內燒開水，放入火鍋底料煮沸2、把準備好的各樣菜...

食材明細主料小白菜（適量）土豆（適量）輔料蔥（適量）配料豬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜燉土豆的做法步驟1、材料：小白菜、土豆。2、把土豆切條。3、小白菜切段...

食材明細主料土豆（適量）辣白菜（適量）輔料蒜片（適量）調料鹽（適量）韓式辣醬（適量）糖（適量）甜辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜炒土豆片的做法步驟1、土豆切片。2、自制的辣白菜改刀。3、鍋中多...

食材明細主料土豆（2個）小白菜（1把）輔料植物油（1勺）獨頭蒜（2個）調料生抽（1勺）雞精（1匙）鹽（1/2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜燉土豆條的做法步驟1、土豆去皮切條，洗兩遍後瀝乾水分。2、鍋...

“土豆大眾菜，每家都會作，這個作法完全把土豆的香砂燉出，好吃好消化呦。”食材明細主料土豆（兩個）胡蘿蔔（少許）蒜（2瓣）輔料醬油（1勺）鹽（半勺）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燉土豆片的做法步驟1...

“這屬於一道素菜，土豆片加入辣白菜翻炒之後土豆當中浸透了辣白菜的湯汁，非常濃郁口感超級滿足”食材明細主料土豆（2個）辣白菜（半盒）輔料蔥花（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）半...

“我個人很喜歡連湯帶水的菜餚，今天與大家分享一款超級簡單的白菜土豆。”食材明細主料土豆（適量）白菜（適量）輔料十三香（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）食用油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘...

食材明細主料土豆（一個）小白菜（一斤）輔料豬肉（100克）蔥（適量）姜（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆小白菜的做法步驟1、土豆切丁，小白菜切段，豬肉切小塊，蔥姜切末，水中放...

食材明細主料辣白菜（適量）土豆（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）調料油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜燉土豆的做法步驟1、成品圖。2、土豆去皮，改刀切小條。3、鍋裡適量油，放入蔥爆鍋，加...

食材明細主料白菜（適量）土豆（1顆）輔料花生油（1勺）調料生抽（1匙）醋（1匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒土豆片的做法步驟1、白菜土豆切片。2、炒鍋放油燒熱，放入白菜和土豆片翻炒。...

“好吃的搭配”食材明細主料土豆（1個）辣白菜（適量）輔料鹽（適量）蔥花（適量）油（適量）水（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆片炒辣白菜的做法步驟1、備好食材。2、油熱下入土豆片，蔥花、花椒...

“到了秋天，天氣變得十分乾燥，寒風對人的面板傷害極大而小白菜還有豐富的維生素C和E不僅可以保護我們的胃而且還可能護膚養顏豆腐能為人體提供蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、鈣、磷、...

食材明細主料土豆（適量）白菜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆片炒白菜的做法步驟1、白菜手撕成小塊。2、土豆切薄片斜刀。3、鍋中...

“北方的做法，簡單、快手，原汁原味的燉菜。”食材明細主料白菜（250g）土豆（1個）輔料蔥（1段）姜（2g）蒜（1瓣）食用油（6g）鹽（4g）花椒粉（0.5g）生抽（6g）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉白菜的做法步驟1、原...

“夏日炎炎，實在是沒有胃口！大魚大肉早就吃膩了，正好看到冰箱裡有婆婆拿來的自家地裡的小白菜，索性買塊豆腐燉了吧！哈哈，別看清湯寡水的，味道還不錯，喝了熱乎乎的菜湯，渾身都跟著舒服呢！”食材明...

“這道菜的製作方法不算是炒，因為我添了湯燒了一下，喜歡用那湯汁泡飯，非常平凡簡單的一道家常菜。”食材明細主料土豆（適量）白菜葉（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）豬瘦肉絲（適量）輔料蔥絲（適量）蒜瓣（適量...

食材明細主料大白菜（1顆）輔料土豆粉（1袋）生抽（適量）蠔油（適量）調料豬油（適量）鹽（1勺）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜燉土豆粉的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中放入豬油預熱。3、放入大...