關於橄欖油拌黃瓜的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘橄欖油拌黃瓜是一道簡單的夏日冷盤。其做法簡單且下飯。營養價值高的橄欖油富含人體所需油脂，有促進人體血液迴圈等功...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘其實呢好多的人都喜歡吃黃瓜為什麼，因為其實黃瓜哥的價格很低呀，而且黃瓜很營養的所以這麼受歡迎的一道食材。大家啊肯...

“橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂。但因價格稍貴，普通百姓不會經常使用。”...

隨著我國人民物質文化生活的不斷提高，特別是生活質量的不斷提升，橄欖油開始走進我們廚房的食用油佇列，成為新時代廚房烹飪菜餚的不可或缺的食品，並在慢慢的佔據傳統花生油、菜籽油、胡麻油...

“顏色瑩綠，脆嫩爽口不油膩。”食材明細主料橄欖油（適量）黃瓜（適量）輔料姜蒜（適量）花椒（適量）小米椒（一個）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油炒黃瓜的做法步驟1、黃瓜適量。2...

可以。橄欖油是屬於植物油的一種，是從新鮮橄欖中經過冷榨而來的。在做涼拌菜的時候，可以直接調拌各類的葷素菜和麵食。用橄欖油涼拌的一些食物，大多色澤鮮豔，口感爽滑，氣味清鮮。市面上賣的...

我們日常生活中經常用到的油，那可能就是菜籽油、花生油或者是豬油、香油。大家知道橄欖油是什麼嗎?橄欖油可以燉菜嗎?橄欖油對我們的額身體會不會有什麼不良的影響呢?帶著這些問題，一起...

“幹橄欖菜是一種乾貨，食用的時候，要泡在清水一段時間後，才可以吃。涼拌橄欖菜就是最常見的一種吃法，比較美味下飯。”食材明細主料幹橄欖菜（100克）紅尖椒（1個）蔥（1根）姜（1塊）蒜（1頭）輔料油（少許）鹽（少...

“這是一款專門針對糖尿病人的一款無糖食譜。南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血...

“櫻桃蘿蔔外形袖珍，與櫻桃很相似，看上去非常可愛，營養價值也頗高。櫻桃蘿蔔水分含量較高，品質細嫩，非常適合於生吃。今天做的這道冷盤口感特別脆嫩，也非常入味，是一道開胃下飯的小冷盤哦。”...

食材明細主料菠菜（300克）輔料熟芝麻（5克）胡蘿蔔（30克）木耳（30克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油大拌菜的做法步驟1、菠菜洗淨泡入環保酵素泡45分鐘。2、菠菜，木耳洗淨焯水，胡蘿蔔切絲備...

在日常生活中，除了花生油、菜籽油等等，還有很多人都喜歡食用橄欖油，都知道橄欖油的營養價值，很多人會認為橄欖油不適合用來炒菜，所以都會選擇用來拌冷盤，那麼橄欖油直接拌冷盤可以嗎?橄欖油...

“這款簡單拌菜，要拌出豔麗的顏色，需要一個小祕決。呵呵，過年了，豔豔麗麗的拌個冷盤。（參百度）紫甘藍不僅營養豐富，而且結球緊實，色澤豔麗，它既可生食，也可炒食。但為了保持營養，以生食為好。如炒...

食材明細主料黃瓜（2個）輔料橄欖油（適量）海米（適量）鹽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油拌海米黃瓜的做法步驟1、得到的試用品：皇家蒙特壘特級初榨橄欖油2、黃瓜洗淨切條3、海...

冷盤是很清爽解膩的，在食慾不好的時候來上一碟冷盤，頓時食慾倍增。我們在家也會自己做幾個冷盤用來開胃，而要問拌冷盤什麼油最香，可能很多人都回答不出來，那就讓我給大家解惑吧。拌冷盤什麼...

我們平常在做菜的過程當中是一定會使用到食用油的，而食用油的種類是非常多的，常見的包括大豆油，花生油，玉米油，菜籽油，橄欖油等，不同的油的使用方式其實是不太一樣的，那麼用橄欖油炒菜好嗎？用橄...

橄欖油。在煎羊排時，用橄欖油可以使得煎羊肉吃起來不至於過於油膩。用黃油的話，會使得煎羊肉的口感變得更加膩。在煎羊排之前，要把羊排徹底清洗乾淨，再瀝乾羊排當中帶有的水分。在羊排的表...

“公主喜歡的（飯店有辣椒）這款適合兒童吃，自創的菜品，以後出去再也不用點這道菜了😁。”食材明細主料橄欖菜（適量）輔料蒜片（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）花生油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗...

隨著人們生活水平的提高已經科技的發達，溫飽已經不是人們的追求了，人們更加註意飲食的健康，人們通過各種技術手段來獲取不同的食物。單單油在我們平常生活中就有許多種的油。橄欖油也是其...

“春天啦，吃點富有春天氣息的菜真是美美的”食材明細主料黃瓜（1/4個）圓生菜（3個）苦菊（1/2個）西紅柿（1/2個）輔料橄欖油（1湯匙）鹽（1勺）黑胡椒（1/4勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖油涼拌菜的做...

橄欖油就是指用橄欖榨出來的油。橄欖油在製作的過程中不像其他的油還需要經過加熱以及其他的處理，橄欖油是直接將橄欖中的油通過一些方法榨出來。因此橄欖油儲存了植物最天然的味道，也是...

“這個油與花椒油同理，簡單好做，扔烤箱裡不用管，涼了裝瓶就成，可以儲存2⃣️個星期，再長沒試過，做一回基本上做三四個披薩，煎幾次魚就沒了。這個基底油可以煎魚煎蛋煎牛排，做大窟窿麵包，披薩，例如...

“清淡的低脂高維生素菜品。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）萵筍（2根）調料鹽（適量）橄欖油（1勺）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橄欖油拌雙絲的做法步驟1、胡蘿蔔去掉兩頭，切成片。2、把胡蘿蔔切成...

隨著人們生活水平的提高，人們在追求眾多美味的同時也越來越追求健康的飲食。橄欖油作為一種植物油，以其獨特的功效而為人所稱讚。當然，也有人懷疑橄欖油做菜是否足夠的健康，畢竟橄欖油與我...

“眾所周知，橄欖油是油中精品，它對我們人體的健康大有益處，長期食用能起到防癌抗癌、美容等功效，用它來製作冷盤是再合適不過了。莧菜則富含膳食纖維，常食可以減肥輕身，促進排毒，防止便祕。同...