關於胡蘿蔔土豆雞塊的家常做法的知識

“個人比較喜歡吃土豆胡蘿蔔，所以就搭配一塊了”食材明細主料雞腿肉（600克）胡蘿蔔（400克）土豆（1個）輔料姜（適量）蒜（適量）小蔥（適量）郫縣豆瓣（適量）花椒（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）料酒（...

“蓮藕是現在秋末冬初的應季蔬菜，生津健脾~鮮甜的蓮藕，含大量胡蘿蔔素的胡蘿蔔，再加上一塊高蛋白的雞胸肉，稍微加工就是一道色香味俱全的“允指雞塊”。在寶寶午睡的時候花點零碎時間來做...

“這是一道很適合小朋友和老人家的健康零食胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅。既簡便又好吃，土豆營養豐富，植物蛋白質和維生素的含量很高，胡蘿蔔營養豐富，生食或熟食均可含植物纖維，吸水性強，在腸道中體...

“簡單的經典菜總是讓人回味無窮，燉上一鍋，有肉有菜，香辣開胃，一定要多蒸些米飯哦！🍚”食材明細主料雞腿（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）輔料蔥（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）草果（適量）桂皮...

食材明細主料雞腿（四個）胡蘿蔔（一根）土豆（一個）輔料鹽（適量）雞精（適量）冰糖（適量）生薑（少許）大蔥（少許）大蒜（少許）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿土豆胡蘿蔔煲的做法步驟1、雞腿過沸水洗淨，在雞腿...

“從綿羊那知道胡蘿蔔土豆絲一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸媽也說是挺好吃的菜。做菜真的讓人很放鬆，注意力都在這菜上。”食材明細主料土豆（1個小的）胡蘿蔔（2個小的）輔料洋蔥...

“微辣，鹹鮮，嫩配菜豐富，下飯一來。”食材明細主料雞腿（6個）胡蘿蔔（一個）土豆（2個）輔料洋蔥（半個）青椒（一個）玉米油（適量）薑片（適量）香葉（適量）桂皮（一小段）八角（一個）花椒（適量）乾紅辣椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）老抽...

食材明細主料胡蘿蔔（30g）土豆（30g）雞蛋（1只）水（50g）麵粉（50g）蔥花（少許）輔料鹽（2g）植物油（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔土豆雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔，土豆切絲，和雞蛋，水蔥花放在一起。2...

食材明細主料雞肉（適量）紅蘿蔔（適量）幹朝天椒（適量）蒜（適量）姜（適量）青蒜（適量）輔料鹽（適量）菜籽油（適量）料酒（適量）中辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燉雞塊的做法步驟1、準備好食材2、起炒鍋放入...

“冬天說來就來了，又到了天天喝熱乎乎湯湯水水的時候了。冬天以蓄養能量為主，在飲食上可以適量吃些肉食。對於忙碌而緊張的上班族來說，省時省力的快手飯菜是最受“待見”的，雖然我不用天天...

食材明細主料雞（1只）胡蘿蔔（2個）輔料薑末（適量）豆瓣醬（1勺）食鹽（1勺）生抽（2勺）料酒（2勺）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燒雞塊的做法步驟1、鮮雞一隻剁成大塊，清洗乾淨。2、炒鍋燒熱不放油，雞...

“懶人的菜譜一定都是快手菜，從2004到2014，我趴這個網竟有十年啦,驚恐啊，從美食中國到美食天下，而我從剛踏進大學的懵懂吃貨，變成了一個老公不刷碗我不做飯的拽廚娘～那麼就從這裡開始吧，有家...

“我家每次早上不知道吃什麼時就做各種蛋餅吃，小朋友也喜歡各種蛋餅，關鍵這個還非常方便省事，10分鐘搞定。”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（半根）雞蛋（2個）麵粉（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹甜...

“雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。雞蛋中蛋氨酸含量特別...

“雞腿含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A，維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。而且蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強...

“寶寶愛吃……”食材明細主料雞肉（適量）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（1個）鹽（1勺）油（1湯匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔雞肉湯的做法步驟1、雞肉洗淨入鍋放薑片炒一下（香一些，直接燉我寶...

食材明細主料雞翅（6個）雞爪（6個）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）青椒（一個）輔料鹽（適量）冰糖（適量）蔥姜（適量）紅辣椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）八角（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）胡蘿蔔土豆燒雞翅的做法步驟1...

食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）糖（適量）老抽（適量）澱粉（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔塊燒肉的做法步驟1、五花肉切片，用醬油和澱粉醃製5分...

食材明細主料大豆油（30克）輔料蔥末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（5克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔炒尖椒的做法步驟1、將尖椒去蒂和籽，清洗乾淨，切成小片，裝入...

“特別喜歡咖哩味道，趁麻麻回老家，今天廚房我做主整一道咖哩土豆胡蘿蔔雞塊…美味！”食材明細主料洋蔥（半棵）胡蘿蔔（300克）土豆（500克）肉雞腿（2個）輔料咖哩粉（10克）紅燒醬油（一勺）鹽（5克）油（適量）料酒（一勺...

“家庭餐桌，離不開素菜，每天都換著花樣做素食，各種各樣的時令蔬菜隨手炒炒都特別美味。這個季節，大白菜，圓白菜，胡蘿蔔，小青菜，生菜，萵筍都是應季菜，再搭上菌菇類，蛋類，能變化出好多菜式來。我一直...

食材明細主料青椒（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔土豆片的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔、土豆。2、青椒、胡蘿蔔、土...

“雞翅根中含有很多的維生素物質，尤其是維生素，a的成分比較豐富，要知道維生素a是一種非常有益於人體健康的營養物質，通過補充維生素a可以很好的保護我們的視力健康，所以在平時生活中如果缺...

食材明細主料雞腿（2個）土豆（2個）輔料植物油（2勺）鹽（2勺）料酒（1勺）生抽（1勺）老抽（少許）八角（幾個）桂皮（少許）香葉（幾片）蔥（2段）蒜（2瓣）十三香（少許）冰糖（幾塊）醋（少許）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常土豆燜雞塊...

“菜品香辣可口，軟爛入味，鮮香四溢，超級下飯菜！”食材明細主料雞塊（700克）土豆（200克）蔥（20克）姜（20克）蒜（15克）青椒（50克）辣椒（5克）花椒（5克）八角（5克）輔料香葉（2克）桂皮（5克）豆瓣醬（2大勺）調料醬油（1大勺）料酒（2大勺...