關於營養美味炒飯怎麼做好吃的知識

“這幾天比較懶，都不想出去，好幾天都沒去早市了，今晚上把冰箱開啟一看，都沒啥菜可炒。看到冰箱裡早餐吃三明治剩下的火腿，正好家裡剩了點肉，還有上次去早市買的香菇和豌豆，靈機一動，營養美味炒...

“昨天剩下了一碗飯，今天中午吃了面下午就弄個蛋炒飯來吃吃吧。叢冰箱裡收颳了些食材打算給自己和小寶弄個即美味又營養的蛋炒飯。。。炎媽是比較有點粗枝大葉型的人，做米飯總不是多點就...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料剩米飯：一盤青菜：適量木耳：適量雞蛋：一個火腿：一個榨菜：適量小香蔥：適量輔料具體步驟1.雞蛋放少許鹽在碗中攪拌均勻，注意順...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的營養蛋炒飯，這是一道非常美味的家常炒飯。炒飯是我們日常生活中必不可少的，沒時間的時候吃既營養又美味還很方便...

“很多人愛吃蛋炒飯，不僅因為它簡單好做，更因為它特殊的口感。營養又美味，有米飯、有肉丁、有菜粒，呵呵絕美的搭配。”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（2個）輔料青豆粒（適量）黃瓜丁（適量）火腿丁（適量）配...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豌豆：10裡脊肉：100胡蘿蔔：半根生菜：30白米飯：200菠蘿：50洋蔥：半個輔料食鹽：3植物油：3ml燒烤醬：10黑胡椒：5料酒：2ml香蔥：5具體...

“我倆昨晚風風火火的趕回家後，才發現電飯煲裡只有飯，菜都吃光了。看來我昨天做的椒麻土豆、鹽煎五花肉、杏鮑菇扣青菜很暢銷啊。O(∩_∩)O~！（某人：別光顧著得瑟了，先弄點吃的填肚子啊.........

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯(隔夜飯稍硬點更好)：一碗黃瓜切丁：適量胡蘿蔔切丁：適量洋蔥切丁：適量肉腸切丁：適量雞蛋：一個輔料食用油：適量鹽：適量醬油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料米飯：500蝦仁：少許洋蔥：1個火腿腸：2根雞蛋：2個魷魚圈：適量輔料生抽：適量鹽：少許蔥：適量具體步驟1.準備材料2.魷魚、蝦仁焯水切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：一小碗洋蔥：8分之一雞蛋：一隻咖哩：兩小塊黃瓜：一小隻西紅柿：半隻黑木耳：一小把輔料植物油：適量鹽：適量番茄醬：適量具...

稀飯，在夏天的時候是嚐嚐吃的，可以解暑開胃。但是稀飯一般都是以單調，清淡為主的，單純的稀飯基本上是不會有什麼特殊的味道。所以一般我們在吃稀飯的時候都是會配上一些配菜，其實有很多很適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：200玉米粒（半成）：50小白菜：50輔料鹽：適量糖：適量白胡椒粉：適量具體步驟1.準備一碗蒸好的米飯2.將洗淨的小白菜切碎粒3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：1個剩米飯：1碗香菇：5朵胡蘿蔔：1根紅薯：半個雞蛋：2個輔料雞精：適量鹽：適量五香粉：適量具體步驟1.各種蔬菜切丁，雞蛋打...

“昨天剩下了一碗飯，今天中午吃了面下午就弄個蛋炒飯來吃吃吧。叢冰箱裡收颳了些食材打算給自己和小寶弄個即美味又營養的蛋炒飯。。。炎媽是比較有點粗枝大葉型的人，做米飯總不是多點就...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的營養美味蛋炒飯是一個神奇的美食存在，“可謂上得了廳堂下得了廚房”的主食，如此接地氣的存在讓他在美食界的地位...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘乳酪是來自西方的美食，炒飯則平凡而又特別，它是一種有“胸懷”的美食。乳酪炒飯這種奇特的結合在我初次嘗試之後便深深...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘米飯是日常生活裡出現最多的主食，但每次蒸一鍋米飯總會有剩餘，因此要學會如何處理這些剩下的米飯就是一個很重要的問題...

“色香味俱全、營養豐富多彩”食材明細主料土豆（50g）臘肉（100g）青碗豆（50g）大米（250g）輔料水（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味營養七彩飯的做法步驟1、將胡蘿蔔...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料火腿：一根剩米飯：50鵪鶉蛋：4個四季豆：三根輔料油：適量蔥：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.鵪鶉蛋開啟和米飯拌勻3.蔥、...

“營養豐富色澤漂亮美味有食慾”食材明細主料剩飯（一碗）紅薯（少許）紫甘南（少許）胡椒粉（少許）輔料雞蛋（一個）大蒜（一根）鹽（一小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋炒飯的做法步驟1、紅薯紫甘南大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香椿松子炒飯，是一道營養可口的美食，主要原料有米飯，香椿，松子，雞蛋等，香椿味道清新，春季食用最佳，松子是一種堅果，營養豐富，口...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：10米飯：300輔料蔥花：適量火腿粒：適量鹽：適量黃瓜粒：適量胡蘿蔔粒：適量具體步驟1.材料：雞蛋，黃瓜粒，火腿粒，胡蘿蔔粒。2...

“今天回家挺晚了，冰箱裡只有點剩飯，這時候來弄菜太麻煩了，翻了翻冰箱，把裡面現成的東東自己湊著做了一份營養美味的什錦炒飯。飯炒好後，兒子吃得讚不絕口，我心裡那個美呀！呵呵~”食材明細主...

“說起米飯，小時候感覺能吃上一份蛋炒飯覺得是件超級幸福的事情。現在生活條件好了，炒飯也多了很多花樣。今天做的就是有料的花樣炒飯，多了點食材，加了魚泥罐頭，說實話，這樣的炒飯我一個人可...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蛋炒飯，想必是最簡單也最複雜的食物之一，隔夜的冷飯，加幾個雞蛋隨意翻炒，就能做出一盤。但是想要做得好吃卻也不是那麼容...