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  • 魷魚翡翠怎麼做|魷魚翡翠的做法
    發表於:2024-02-27
    “魷魚翡翠是一道熱量極低的小菜,葷素搭配不失營養,紅\白\綠\色彩很養眼,既有蒸的,也有涼拌的,再一個是不辣,非常適合我家某人的胃口,且還是一道瘦身的美食.成本價約20元(魷魚15.4元,黃...
  • 翡翠面的做法 營養早餐--翡翠面 翡翠面怎麼做
    發表於:2024-02-28
    “營養早餐--翡翠面用麵粉、菠菜汁加鹽和麵,做出來得麵條,不僅色彩好,而且蔬菜味很濃。”食材明細主料主菠菜(100克)輔料麵粉(200克)鹽(2克)水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)翡翠面的做...
  • 翡翠鮮怎麼做|翡翠鮮的做法
    發表於:2024-02-25
    “天氣開始炎熱,胃口開始有點退化了,想吃美食,又要吃不胖,又要好吃。下面為大家帶來的這道菜高營養低脂肪。口味變化多。”食材明細主料小香菇(適量)黃瓜(適量)輔料蝦皮(適量)五花肉(適量)配料料酒...
  • 翡翠湯怎麼做|翡翠湯的做法
    發表於:2024-01-13
    “這個季節最適合喝湯了,所以今天就來這個既簡單又省時的”食材明細主料金針菇(適量)內脂豆腐(一盒)輔料火腿(適量)濃湯寶(一小塊)菠菜(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)翡翠湯的做...
  • 翡翠薺菜魚片羹怎麼做|翡翠薺菜魚片羹的做法
    發表於:2024-02-10
    “薺菜清香,魚片爽滑,鮮香清爽的口感欲罷不能”食材明細主料薺菜(適量)鱸魚(適量)輔料澱粉(適量)鹽(適量)味精(適量)胡椒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)翡翠薺菜魚片羹的做法步驟1、新鮮薺...
  • 翡翠生菜卷的做法 翡翠生菜卷--家常版 翡翠生菜卷怎麼做
    發表於:2024-02-25
    “在網上看到過翡翠卷,自己創新了一下,用生菜試一試~叫家常版是因為長得太對不起觀眾,筒子們可百度翡翠卷YY一下~嘿嘿~”食材明細主料生菜(六片)肉末(半碗)輔料胡蘿蔔丁(大半根)蔥(1-2顆)配料生抽(一...
  • 翡翠卷怎麼做|翡翠卷的做法
    發表於:2024-01-31
    “大米小麥經過人們的深加工,再經過廚師、美食家精心製作,一道道精美的點心菜餚就會呈現在我們的餐桌上。好比這道翡翠卷,就是用大米、小麥和薺菜汁製成皮,包入餡心就成了讓人食慾大開的點...
  • 翡翠面怎麼做|翡翠面的做法
    發表於:2024-01-03
    “春風又綠江南岸,來上一碗翡翠面。美美的顏值令人食慾大開,今來一款:翡翠面。家常做法,營養美味哦!”食材明細主料菠菜(適量)麵粉(適量)水(適量)番茄(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)清淡(口味...
  • 翡翠魚丸怎麼做|翡翠魚丸的做法
    發表於:2024-02-25
    食材明細主料小白菜(適量)魚丸(適量)輔料蔥(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)翡翠魚丸的做法步驟1、小白菜洗淨切段2、魚丸適量,蔥切成蔥花3、鍋中坐底油,下入蔥花熗鍋4、加入...
  • 翡翠鰻魚卷怎麼做|翡翠鰻魚卷的做法
    發表於:2024-01-05
    “白菜卷是由白菜,豬肉等為主要食材做成的一道菜品,屬於家常菜。這道菜最大的特點就是簡單、清淡,具有益胃生津,清熱除煩的功效。今天我們來做一道鰻魚白菜卷,嫩甜的白菜,包裹著鮮美的鰻魚、...
  • 翡翠銀魚羹怎麼做|翡翠銀魚羹的做法
    發表於:2024-02-26
    “上次買了10塊錢的銀魚分了兩次吃,前一次做的是銀魚燜蛋,這次準備做個湯羹。我偷懶沒放其他東西,喜歡的人裡面還可以加些金針菇(切段)或者豆腐乾片(切很薄的片)。兒子吃了以後對那道湯羹的評...
  • 翡翠雙絲的做法 “翡翠雙絲” 翡翠雙絲怎麼做
    發表於:2024-02-05
    “色澤淡綠猶如翡翠,鮮香爽脆適口。”食材明細主料萵筍(一根)黃瓜(兩條)鹽(適量)花椒(適量)輔料生抽(適量)蠔油(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)翡翠雙絲的做法步驟1、萵筍黃瓜洗淨去...
  • 翡翠魷魚包怎麼做|翡翠魷魚包的做法
    發表於:2024-02-23
    食材明細主料黃瓜(適量)生菜(適量)魷魚須(適量)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)糖(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒醬(適量)中辣(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)翡翠魷魚包的做法步驟1、黃瓜切薄片;2、碗中加入2匙鹽...
  • 美味的翡翠魷魚卷如何做簡單又美味
    發表於:2021-02-15
    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料黃瓜:1根魷魚:1條輔料鹽:1小勺白醋:1大勺番茄沙司:2大勺白砂糖:1大勺白芝麻:1小勺具體步驟1.黃瓜洗淨,從中間剖成4瓣,再切成薄...
  • 翡翠木耳爆魷魚怎麼做|翡翠木耳爆魷魚的做法
    發表於:2024-01-09
    食材明細主料鮮魷魚(1只)小乳瓜(1根)黑木耳(少許)蔥(少許)薑絲(少許)蒜(2瓣)輔料紅尖椒(1個)海鮮醬(1勺)料酒(1勺)蠔油(1勺)生抽(1勺)水澱粉(少許)鹹鮮(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)翡翠木耳爆魷魚的做法步驟1...
  • 翡翠魷魚卷怎麼做|翡翠魷魚卷的做法
    發表於:2024-02-28
    “清甜爽脆,加上芝麻的香濃、一道營養健康的翡翠魷魚卷,是不是令人食指大動呢?”食材明細主料魷魚(1條)輔料黃瓜(2根)配料白醋(3勺)白糖(1/2勺)鹽(1/2勺)番茄沙司(適量)白芝麻(適量)料酒(少許)清淡(口味)醃(...
  • 翡翠冬瓜燜魚丸怎麼做|翡翠冬瓜燜魚丸的做法
    發表於:2023-12-31
    “美容養顏,營養豐富。冬瓜的軟糯入味,魚丸的Q彈,口福十足。”食材明細主料冬瓜(一斤半)魚丸(八九個)輔料豌豆(二兩)調料大蒜(五瓣)大蔥(一段)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)翡翠...
  • 翡翠蝦仁的做法 家庭精品小炒“翡翠蝦仁” 翡翠蝦仁怎麼做
    發表於:2024-03-01
    “炒菜是一門兒藝術,可簡單亦可複雜,稍動心思,便可從你手中,烹製出一道賞心悅目的菜餚。材料不一定名貴,關鍵在於心情和動腦筋,既然是吃嘛,為何不使自己享受一番,做得精細一點。精細不證明覆雜...
  • 綠翡翠怎麼做|綠翡翠的做法
    發表於:2024-02-10
    “蔬菜具有很高的營養價值,而保留營養的最好方法就是儘量不要經過高溫烹煮。這道菜用拌的方法,保留了營養,而且也保留了萵苣的口感。價格也很實惠,希望春苗們,健康長大!”食材明細主料萵苣(一...
  • 雙菇翡翠魚圓湯怎麼做|雙菇翡翠魚圓湯的做法
    發表於:2024-01-01
    食材明細主料蘑菇(4個)香菇(2只)魚圓(6只)菜心(適量)韭黃(適量)輔料薑片(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)小磨麻油(適量)魚香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙菇翡翠魚圓湯的做法步驟1、好友寄來一些手作魚圓,收...
  • 白玉翡翠家常菜怎麼做|白玉翡翠家常菜的做法
    發表於:2024-02-27
    “豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,其消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量。豌豆富含賴氨酸,這是...
  • 家常翡翠魷魚卷如何做簡單又美味
    發表於:2021-01-07
    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料魷魚3條:3條小黃瓜:5根輔料白砂糖:5大勺精鹽:1.5小勺大蔥:1根料酒:1大勺姜:5片米醋:5大勺具體步驟1.魷魚洗淨,剝除外層的...
  • 翡翠蔬菜湯的做法 早漁人家|翡翠蔬菜湯 翡翠蔬菜湯怎麼做
    發表於:2024-01-02
    “不會弔高湯?試試這道快手翡翠湯,1個雞蛋,3片魚糕,幾樣蔬菜,就可以燒出一份美味的濃香鮮湯。答應我,乾燥的秋日要好好喝湯哦~”食材明細主料雞蛋(1個)荊州魚糕(3片)胡蘿蔔(30g)冬瓜(30g)青菜(3株)輔料...
  • 番茄翡翠龍利魚的做法 番茄翡翠龍利魚(營養減肥美味) 番茄翡翠龍利魚怎麼做
    發表於:2024-01-28
    “龍利魚營養豐富,高蛋白低脂肪,沒有刺,特別適合小孩子吃。這道番茄翡翠龍利魚,顏色豔麗,口味酸甜,食材搭配很豐富。最關鍵的是,除了熗鍋用了幾滴橄欖油,沒有過多油的使用,全部食材均屬低熱量,所...
  • 翡翠餃子的做法 翡翠餃子🥟 翡翠餃子怎麼做
    發表於:2024-01-01
    “宅在家裡,把想做的事情都做了”食材明細主料麵粉(500g)菠菜汁(適量)鹽(適量)雞蛋(1個)輔料豬前腿肉(1000g)白菜(半顆)韭菜(半斤)香菇(5個)胡蘿蔔(1個)蔥(一小把)生抽(適量)老抽(適量)十三香(適量)紅酒(適量)味精(適...
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