關於防疫燘飯怎麼做好吃的知識

“這波疫情的確令人沮喪，但不管怎樣，營養及休息是重中之重，吃好吃對食物都能加強提升身體對病毒的抵抗力。”食材明細主料米飯（－飯碗）雞胸肉（（切丁）小半碗）青蒜（－根）蒜頭（三粒）包菜（－飯碗（切好））木耳（兩朵（切...

“喜歡重口味的朋友，應該會喜歡這－道炒飯，鹹香的臘肉，配上粘糯彈牙的珍珠米飯，還有香甜的大蔥，吃在嘴裡真的是“媽媽蜜牙”。”食材明細主料珍珠米（一飯碗）臘肉（1小塊）輔料大蔥（1棵）紅辣椒（1根）水（1飯...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道好吃的什錦炒飯最大的特色就是有各種各樣的豐富的食材，所以我們可以在一道菜裡面就吃的很多的食物也讓他的營養價...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘咖哩飯，咖哩有很多種類，有的咖哩十分辣，適合配雞肉這種比較難入味的食物，當然，咖哩還可以配西紅柿、乳酪等會有不同的感覺，...

“夏天也能來碗健康滿分的炒飯，補充營養，加入紫蘇葉更開胃。（紫蘇葉在日本是很常見的香菜類植物，帶著清香非常清爽，可以去市場或賣場找看看有沒有小盆的紫蘇，非常好種植）”食材明細主料隔夜飯...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：適量雞蛋：一個芝士：一片紫菜：一片香腸：一條即食咖哩醬：一包輔料具體步驟1.將雞蛋打散加入飯攪拌均勻，之後下鍋炒，盛...

食材明細主料姜（適量）大蒜（適量）紅糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）抗疫預防湯的做法步驟1、材料如下，切片。2、放入鍋裡。3、放入大蒜片加水煮10分鐘。4、加入適量紅糖即...

近來新冠病毒疫情的出現，改變了大家以往熱鬧的生活，足不出戶成為常態，出門也是戴著口罩小心翼翼。這樣的疫情給人們的生活和健康帶來了很大影響，也給餐飲市場帶來了挑戰。經營生意麵對無法...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：0.5個米飯：1.5碗輔料洋蔥：0.5個火腿：50青豆：10胡蘿蔔：10彩椒：10堅果：10馬蘇里拉乳酪：20油：適量食鹽：適量帕瑪善起司粉：10...

食材明細主料草魚（一條）輔料姜（適量）蒜（適量）紅椒（適量）青椒（適量）配料鹽（適量）米酒（適量）油（適量）老抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）米酒燘草魚的做法步驟1、草魚切成合適塊，入鹽放至一會2、準...

疫情對我們國家的影響還是非常大的，所以我們在外出的過程當中一定是要格外注意的，外出的過程當中，我們避免不了需要使用一些食物，不僅僅是為了飽腹，同時也是補充一些人體所需要的營養元素，畢...

“這道主食稍做變換可以做出好幾道不一樣口味的餐點”食材明細主料白飯（1碗）蛋（1顆半）輔料彩椒（少許）洋蔥（少許）花蔡（少量）番茄（半顆）配料番茄醬（適量）醬油（半匙）雞粉（少許）胡椒粉（少量）咖哩醬（適量）鹹鮮（口味...

“有沒有試過在夜深人靜時，忽然想吃碗炒飯呢？叫外賣又嫌油膩，又懶得出去找吃，那就自己動手炒一炒吧。”食材明細主料白飯（兩碗）輔料義燒切粒（小半碗）雞蛋（一粒）長豆切粒（小半碗）蒜茸（一湯匙）醬青（一湯...

“這道炒飯相當簡單容易做，為那些工作忙碌的朋友，是不錯的選擇，而且薑黃有抗氧化，抗發炎的作用，不過如果是孕婦應避免少吃。為了方便，可以直接用薑黃粉炒飯，薑黃有一股特殊香味，十分迷人，炒出來...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料米飯：適量輔料姜：適量香菇：適量蘿蔔：適量新鮮雞肉：適量具體步驟1.麻油爆姜、記得中小火2.下香菇雞肉小炒一下加點醬油...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：2碗番茄：2個輔料食用油：適量鹽：適量具體步驟1.番茄切丁2.加熱油鍋，放入番茄，炒成番茄沙司狀，按照自己口味加入鹽。3.倒...

“小可愛們，你們還好嗎？特殊時期，各位小可愛們還是要乖乖宅家，在家隔離的朋友和剛剛復工的朋友，輕餐君給大家推薦的這款防疫-潤肺茶！”食材明細主料麥冬（1.5g）甘草（1.5g）金銀花（1g）羅漢果（2g）輔料熱...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料臘肉：150臘腸：150米：100雞蛋：一顆菜心：70蒜粒：適量輔料油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.將米洗好，臘肉臘腸切成洗好的塊狀...

“在疫情之下，心情難免沮喪，唯有烹飪美食－事，使不安情緒稍有－些安慰，看家人吃得開心，自己也開心。”食材明細主料熱水浸好撕片魚鰾（兩飯碗）罐頭小鮑魚（－罐）肉丸（七粒）輔料薑片（七到八片）鮑魚汁（半飯碗）糖...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛排：適量輔料胡椒：適量蠔油：適量醬油：適量料理酒：適量味啉：適量具體步驟1.先把牛排通體撒上鹽和胡椒，然後用蠔油，醬油，料理酒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料生菜：2棵白米飯：1碗雞蛋：1個蝦仁：20香腸：1根胡蘿蔔：30甜玉米：20青豆：20大蒜：2瓣輔料蠔油：10ml香油：5ml胡椒粉：1鹽：少許具體步...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料牛肉末：適量番茄：2-3個冷米飯：一碗雞蛋：一個馬蘇裡拉芝士：適量輔料具體步驟1.牛肉末加黑胡椒粉，醬油，糖，水，攪拌均勻。水的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料米飯：適量銀針菇：適量黃豆芽：適量黃花菜：適量菠菜：適量茭瓜：適量輔料腐乳：適量麻油：適量韓式甜辣醬：適量醬油：適量味精：適量料酒...

新冠肺炎疫情發生以來，快樂星漢堡積極參與疫情防控阻擊戰。快樂星用真情義舉馳援防疫，為打贏這場阻擊戰積極貢獻企業力量。如今，正是全國各地逐步實現復產復工的關鍵時期，快樂星漢堡各地的...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量胡蘿蔔：半根黃瓜：半根紫色圓蔥：1/4個熟玉米粒：適量核桃仁：適量輔料花生油：適量食鹽：適量具體步驟1.準備好所有食...