火龍果好處有哪些|火龍果和什麼榨汁好喝

火龍果是我們日常生活中非常常見的一種水果，它含有豐富的營養成分，因而深受大家的喜愛。火龍果除了直接食用，還會與其他水果榨成汁一起飲用，那麼火龍果和什麼榨汁好喝?火龍果有什麼好處?

一、火龍果和什麼榨汁好喝

1.與菠蘿一起榨汁。準備榨汁的材料有火龍果、菠蘿、蜂蜜，這樣榨汁出來的果汁比較的清甜，還帶些酸甜的菠蘿味，有豐富的維生素C，能起到增加抵抗力的作用。

2.與香蕉一起榨汁。準備榨汁的材料有火龍果、香蕉、蘋果，這樣榨出來的果汁比較濃稠，果香濃郁，非常清口，很受減肥人群喜愛，經常會作為代餐食用。這樣的果汁還能起到幫助消化的作用，也能有美容的功效，很適合女性飲用。

3.與牛奶一起榨汁。準備火龍果、純牛奶，這樣融合的果汁奶味濃香，果香清甜，非常的健康，很適合兒童及女性飲用，能在補充維生素C的同時，還有美白的作用。

4.與獼猴桃一起榨汁。準備獼猴桃、火龍果，這樣榨汁而成的果汁有點酸甜的口感，還有豐富的維生素C。

5.與細化一起榨汁。準備西瓜、火龍果，這樣榨成的果汁顏色鮮紅，能起到利尿解暑的作用，很適合炎炎夏日飲用。

火龍果還可以跟胡蘿蔔、雪梨、橙子等水果一起榨汁，不僅都有一定的營養功效，而且顏色也非常好看。

二、火龍果好處有哪些

火龍果含有的一種營養成分是一般的水果都沒有的，那就是花青素，它具有抗氧化的作用，能預防或降低人體很多的病發，還能緩解衰老，提升大腦的記憶力功能。

火龍果含有大量的維生素C，可以及時補充人體營養，還能起到減肥、清腸胃、排毒的作用。

火龍果的汁水很多，含糖量極低，自帶清甜味，火龍果不僅果肉可以食用，它的種子也是可以食用的，它的種子很容易嚼碎，而且有豐富的不飽和脂肪，對人體有益，別看紅心火龍果顏色很紅，其實它跟西瓜一樣，吃多了不會上火，還能起到排毒養顏、清火的功效。