用糯米加入烏葉水混合做成烏米。立夏吃烏米飯是杭州的老傳統,剛蒸好的烏米飯撒上白糖,香甜美味、甜糯誘人,老少皆宜。立夏除了吃烏米飯,還有這幾種吃食:
1、立夏蛋,立夏經典食物之一,香味四溢;
2、立夏粥,湖南傳統小吃,立夏粥是用大米作主料,加入各種輔料使它口感變豐富;
3、麥蠶,長得像幼蠶而得名,也叫做青麥團,麥香濃郁;
4、七家粥,用左鄰右舍的米加入各色豆子做成,顏色好看;
5、光餅,有甜、鹹、不甜不鹹三種,方便儲存、價格優惠;
6、嫩蠶豆,城市大多用來做小菜,軟酥美味、柔膩適宜,也可以當零食、煲湯。