1、根據佛教說法,臘八粥中的紅豆等材料可以趨避瘟疫,在這一天吃了臘八粥就可以趕走瘟疫,身體健康;
2、人們吃臘八粥是為了紀念岳飛;
3、秦始皇指揮眾多壯丁修長城,修長城的壯丁們常年飢餓,許多都被餓死在長城腳下,家人們就用五穀煮了臘八粥來紀念逝去的親人。