“每天清晨一碗黃金粥成了生活的必需品,起床,煮粥,洗漱,不耽誤時間,還對胃好,一碗黃金粥配小饅頭,成了早餐的完美搭配,均衡膳食。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅棗小米苦蕎粥的做法步驟
1、黃金粥100g、紅棗7-8顆(洗淨)、水2.5L
2、先將2.5L水倒入鍋內大火燒至沸騰,將黃金粥放入鍋內,大火燒至沸騰持續1分鐘,調成小火放入紅棗繼續熬30分鐘;
3、用勺子攪拌均勻,將粥乘入碗內,一碗營養美味的黃金粥供你享用。
4、清晰可見的米油,營養豐富;
5、搭配紅棗,甜糯美味
可以新增其它輔料:紅棗、百合、枸杞、花生碎。