沸騰營養好滋味》紅糖小米粥 紅糖小米粥怎麼做|紅糖小米粥的做法 《頂級發揮

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅糖小米粥的做法步驟

• 1、1、準備兩把小黃米放入鍋內。

• 2、2、加適量清水，用筷子攪動，淘洗兩遍。

• 3、3、加入清水，沒過小米達食指一節指寬。

• 4、4、放入電高壓鍋中煲20分鐘。

• 5、5、等高壓鍋氣散盡後，盛一碗出來。

• 6、6、加入適量紅糖，攪拌均勻後就可以吃啦。

小竅門

1、洗小米時不要用手捏，否則營養很容易流失，用筷子輕輕攪動即可。
2、加紅糖的小米即養胃又補血，是病後產後的滋補佳品。
3、加入的清水量，看各人喜好，我喜歡吃稀一點的，所以就多放了點水。