你會嗎|蛤蟆油怎麼吃

蛤蟆估計大家都有聽說過，那麼大家又有聽說過蛤蟆油嗎？小編可是第一次聽，首先我會想蛤蟆油是什麼來的，居然還可以吃？其實蛤蟆油有很大的營養價值，但是吃多了也會適得其反，而且身體也吸收不到，豈不是浪費了，那下面告訴大家蛤蟆油可以怎麼吃？

蛤蟆油營養價值非常高,第一個月每天吃,然後到第二個月就不要每天吃啦,因為你家那個是小塊,是天然蛤蟆油幹,含油量比膠囊高多了,吃太多身體也吸收不了,最後都排除體外了,浪費也浪費資源,冬至之後補每天吃一點,大概5-10克左右吧,連續一個月就OK了,不要每天吃。連續吃一個月就行,過後你可以偶爾想起來再吃些,天天吃效果還不如我說的這種吃法好。那蛤蟆油怎麼吃呢？

具體吃法一：

1.先把一個蛤蟆油(或3-5克)掰碎成很多小塊,用溫白開水在小碗中浸泡十幾個小時,會成為晶瑩雪白的糕狀,泡開了以後放點冰糖,隔水稍微蒸(燉)一下就可以食用了。切記要文火,最好是不超過80-90度,以儲存其營養成分。

2.食用時取拇指大小一塊約5克重,置於溫水中泡12個小時,體積可膨脹十幾倍,加入冰糖,枸杞子,水果等微火頓服

3.取拇指大小一塊,買一斤一般的白酒,浸泡12小時,待其漲開後,加入少量水,冰糖,微火燉制5~6個小時,直到其酥爛,服食每次一湯匙,這樣一小塊大概可以發一奶鍋那麼多,用玻璃瓶封裝好,放在冷凍室,基本上可以吃一個星期。

具體吃法二：

1、用涼水泡開吃；

2、取一塊蛤蟆油用清水洗淨,因為再衛生的蛤蟆油也得經過多人的手,所以要洗一洗；

3、放在小碗裡,放入約蓋過蛤蟆油的水(涼水,不用溫水),發泡超過12小時,當成為晶瑩雪白的球型糕狀,既泡開後,再放入冰糖及適量的水(或者加純蜂蜜沖服),這樣就可以吃了,營養相當豐富啊。

具體吃法三：

1、熟吃取一塊蛤蟆油用清水洗淨,因為再衛生的蛤蟆油也得經過多人的手,所以要洗一洗.放在小碗裡,放入約蓋過蛤蟆油的水(涼水,不用溫水),發泡超過12小時；

2、當成為晶瑩雪白的球型糕狀,放在微波爐裡微2分鐘,就咕咚咕咚的開了,然後再放入冰糖及適量的水(或者加純蜂蜜沖服)也可以了.對於腸胃不好的同學,儘量建議熟吃。

蛤蟆油怎麼吃，小編先給大家介紹到這裡了，大家心中的疑問也消得差不多了吧，這裡能供大家瞭解一下，如果還有別的做法也可以告訴小編哦。那麼大家想不想去嘗一下這新奇的東西呢？記住哦，大家不要多吃，要適可而止啊。希望小編能幫到大家瞭解到蛤蟆油的吃法。