麵包屬於甜食嗎

相信很多人都喜歡吃麵包，會把麵包當做早餐來吃，現在的麵包真的是各種花樣都有的什麼手撕麵包啊、北海道麵包啊、 牛角麵包真的是太多了，有的妹子想減肥就不能吃什麼甜品甜食啊，就會用麵包當做代餐來吃，而且又很方便的樣子，那麵包屬於甜食嗎。

麵包屬於甜食嗎

1.麵包是從歐美地區流傳到我國的一種食物，這種食物的製作方法比較簡單，而且在早餐的時候吃麵包也比較方便快捷，麵包是用小麥粉製作的，我們一般吃到的麵包口感都會有一點甜，所以大多數人覺得麵包是甜食，這和製作麵包的時候加入糖的含量有很大的關係，那麼麵包屬於甜食嗎?

2.所謂麵包，就是以黑麥、小麥等糧食作物為基本原料，先磨成粉，再加入水、鹽、酵母等和麵並製成麵糰坯料，然後再以烘、烤、蒸、煎等方式加熱製成的食品。通常，提到麵包，大都會想到歐美麵包或日式的夾餡麵包、甜麵包等。其實，世界上還有許多特殊種類的麵包。世界上廣泛使用的製作麵包的原料除了黑麥粉、小麥粉以外，還有蕎麥粉、糙米粉、玉米粉等。有些麵包經酵母發酵，在烘烤過程中變得更加蓬鬆柔軟;還有許多面包恰恰相反，用不著發酵。儘管原料和製作工藝不盡相同，它們都被稱為麵包。

3.麵包又被稱為人造果實，品種繁多，各具風味。麵包是高熱量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。溫度高時較為鬆軟好吃，低溫的狀態下會變硬，風味口感都會差很多。如果是全麥麵包是非常健康的

麵包攜帶方便是很多上班族的早餐必選之一，但是也儘量少吃，因為現在的這些麵包花樣百出，都添加了很多的糖啊，奶油啊長期吃是對身體不好的，還有那些減肥的姐妹們，好吃的麵包熱量都是比較高的，麵包屬於甜食嗎，現在已經很清楚了吧。