人流後可以吃扇貝嗎

人流是對於我們身體影響比較大的，那麼，大家 知道人流後可以吃扇貝嗎 ，可以看看文章是怎麼介紹人流的，扇貝是一款海鮮類的美食，很多人都愛吃扇貝這款美食，並且扇貝的口感還不錯，但是對於海鮮過敏的人來說是不可以吃扇貝的喲。

人流後可以吃扇貝嗎

可以吃扇貝的，人流後可多吃點含蛋白質的食物，最好先不吃水果，水果大多是寒涼之品，如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如大棗、蓮子，荔枝。可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。行經紊亂者，

忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。也不必盲目進補，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。

人流術後不能吃什麼

1、忌食刺激辛辣性食品

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。而且吸菸喝酒不利於子宮內膜的修復。

2、不能吃堅硬的食物

因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼，這樣容易使下陰感覺疼痛，對於術後恢復沒有好處。

3、忌生冷、寒涼食物

人流後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。

4、少吃或不吃水果

水果大多是寒涼之品，所以水果應儘量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果 如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。

5、適當限制脂肪

雖然流產後要大量的進補，但是適當的時候也是需要限制脂肪的含量，術後一星期內脂肪控制在每日80克左右，補養的程度、持續的時間，要根據自身的恢復情況全面衡量而定，而不是盲目的補充，這樣不僅不利於身體的恢復，反而還會有加重減肥的負擔。

6、不能吃油炸食物

術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。所以人流後女性養生要注意不要吃油炸食物。

我們懂得了人流後可以吃扇貝嗎，對於有過人流經歷的人非常適合的一篇文章，讓我們知道了怎樣正確選擇自己的食物，這篇文章讓我們更好的瞭解了自己，喜歡吃的人可以多多的看看這篇文章喲，多吃扇貝對於我們身體調理是有好處的呢。