有種種不同的原因會導致懷孕後的女性流產，但是相同的是無論是怎樣形式的流產都會對自己的身體健康還有生理健康有影響，所以更加要注意流產後的保養。流產後女性一定要關注飲食，那麼喜歡吃水果的女性就會擔心流產吃桃會不會有問題，那麼來跟小編看看吧。
一、流產後吃桃可以嗎？
人工流產手術以後是可以適當的吃一些水果的，但是不能吃寒涼的水果，所以你想吃桃子，只要不是很涼的桃子就可以的，人工流產手術以後需要多吃一些瘦豬肉，雞蛋，牛奶等富含蛋白質的食物，還要多吃一些新鮮的蔬菜，增加膳食纖維。
二、流產後吃什麼補身體
1、鯽魚湯
作用：很多女性都認為，鯽魚湯是產後催奶用的。其實不然，鯽魚湯除了下乳的功效之外，流產的女性喝了能夠益氣健脾，增加身體所需的脂肪、維生素以及蛋白質，不僅如此還能夠緩解疲勞虛弱的症狀，讓流產女性的身體更加強健。
材料：鮮鯽魚2條、黃豆芽30克
做法
（1）首先將鮮鯽魚處理乾淨、黃豆芽洗淨。
（2）將適量的水倒入鍋中，開小火，將鮮鯽魚、黃豆芽放入清燉，待滾後即可食用。
功效：鯽魚有補虛、利尿作用，對小產後身體虛弱的產婦極為適宜。
2、當歸生薑羊肉湯
材料：羊肉(去脂肪)250克、生薑20克、當歸20克
做法
（1）羊肉、生薑分別洗淨;當歸略洗，備用。
（2）將適量的水倒入鍋中，開小火，放入羊肉、生薑、當歸等食材，待熟後即可食用羊肉及湯。
功效：羊肉能溫補氣血、開胃健脾、對產後身體虛弱、形寒畏冷、腹中冷痛等均有較好療效。感冒禁服。
三、流產後吃什麼水果好
1、香蕉
香蕉是我們在生活中經常見的水果，它富含大量的鐵和纖維素，有通便和補血的作用。當女性流產後因為長期臥床不運動，腸胃的蠕動功能降低，經常會便祕，吃香蕉可以緩解便祕。加之，流產失血，需要補血，而香蕉所含的鐵就是造血的主要原料。
2、橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產後往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化，有利於身體康復和哺餵嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
4、桂圓
中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
5、紅棗
紅棗是女性養生的佳品，在平時生活中很多女性都會用紅棗熬粥或者泡水喝。紅棗中富含的維生素C非常多，並且還有大量的葡萄糖和蛋白質。紅棗是藥又是水果，中醫認為紅棗是最好的補藥，它能夠補充流產後的氣血不足和脾胃虛弱，還有解百毒的作用。
四、流產後不能吃什麼
1、不能吃堅硬的食物。
2、流產後不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上，這些食物不利於恢復健康。
5、流產後應禁忌菸酒，吸菸及喝酒不利於子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。
6、術後不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便祕等症狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。
以上就是小編為大家帶來的流產後吃桃問題的解答還包括了流產後的適宜飲食以及禁忌，那麼流產後吃桃可以嗎？答案是當然可以，但是流產之後的飲食還是要注意的，流產後的飲食禁忌還有保養烹飪都已經被小編收入文章中了，有興趣的朋友可以收藏起來哦。
千里飄香谷
