有什麼功效呢|香蕉皮可以吃嗎

香蕉是我的最愛，很甜，而且還有助於消化。簡直美味的逆天了，那麼香蕉那麼好吃，香蕉皮可以吃嗎？香蕉皮有什麼功效呢？為什麼香蕉皮的作用那麼強大呢？那麼現在帶大家一起研究一下香蕉皮吧，看看香蕉皮得到作用以及香蕉皮帶給人們的好處。

一、香蕉皮可以吃嗎

香蕉皮能吃。因為香蕉皮含有比較豐富的蛋白質、脂肪、糖以及人體所需的元素，如鉀、鈣、鎂等。所以，香蕉皮能夠吃。具體原因分析，如下所示：

1、含有豐富的蛋白質

香蕉皮含有豐富的蛋白質，能夠增強免疫力，補充能量。

2、含有脂肪

香蕉皮脂肪，能夠供給人體熱量。

3、含糖量高

香蕉的糖量比較高，香蕉皮也不例外，因此碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學成分的活力，可以催人入眠，所以失眠的人，可以吃香蕉。

4、含有人體所需的元素

香蕉皮含有人體所需的元素，比如：鉀、鈣、鎂等。其中，鉀離子降低血壓的，有低制鈉離子升壓及損壞血管的作用。所以，食用香蕉皮能夠預防高血壓。

5、含有蕉皮素

香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素可抑制真菌和細菌的生長，可以食用香蕉皮來治療由於真菌和細菌感染所引起的面板瘙癢症或者因為面板乾燥誘發的老年性面板瘙癢。

綜上所述，香蕉皮能吃。

二、香蕉皮的功效與作用香蕉皮的功效與作用

1、香蕉皮使面板變得滋潤光滑

對於面部乾燥的朋友，可以用香蕉皮內側貼在臉上，香蕉皮晾在臉上10分鐘左右，再用清水洗乾淨臉部，可以使面板變得滋潤光滑。

2、香蕉皮治療面板瘙癢症

香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素可以抑制細菌和真菌滋生。根據實驗研究，證明得出，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的面板瘙癢及腳氣病，治療效果很好。面板瘙癢症的患者可以精選新鮮的香蕉皮在面板瘙癢處反覆摩擦，或著把香蕉皮搗成泥末，或是把香蕉皮煎水洗，連用數日，即可奏效。

3、香蕉皮治口腔潰瘍

香蕉皮是屬於中藥的一種，煲水的時候，可以跟中藥火炭母一起煲，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍。另外，還有通便的作用。

4、香蕉皮化雀斑

香蕉中含有豐富的維生素A，用香蕉皮敷臉的話是可以淡化雀斑，如果臉上有座瘡，也可以敷香蕉皮來消除掉。

三、香蕉皮怎麼吃

一般情況下，香蕉皮的吃法是煎湯飲用，能夠治療各種疾病。具體治療疾病的吃法，如下所示：

1、香蕉皮煎湯巧防中風

取出30克的鮮香蕉皮來煎湯飲用，此湯能擴張血管，防止中風和心絞痛。

2、香蕉皮煲水治口腔潰瘍

香蕉皮跟火炭母一起煲水，可以加適量的紅糖調味，喝了可以治口腔發炎以及潰瘍，另外喝香蕉皮水能夠有通便的作用。

3、燉香蕉皮糖水醫治風火牙痛

將香蕉皮洗乾淨，在鍋裡放進幾塊冰糖，加適量的水去煎燉。患有牙疼的人可以飲此湯，每日2次。

4、烤香蕉皮治痔瘡和便血

將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血。

5、香蕉皮煎湯巧治高血壓

取出30克-60克的香蕉皮，香蕉皮煎湯服用，可以治高血壓。

以上是香蕉皮的吃法，人們通常用香蕉皮煲湯食用，能夠治療口腔潰瘍、牙痛，預防中風等疾病。

香蕉皮可以吃嗎這個問題我已經給大家解決了，香蕉皮不僅能吃，而且還有很強大的功效。香蕉皮有很大藥理作用，對於高血壓，口腔潰瘍等有很強的治療效果。所以以後吃完香蕉，香蕉皮一定不要立馬忍了，可以把他煲湯等使用，會有很好的療效。