總有一種適合你|麥片的做法有哪些？還挺多的

麥片其實就是一種有小麥製作而成的食物，根據麥片的製作工藝和特性的不同，可以將麥片分為生麥片和熟麥片，很多人會把麥片當做是早餐來食用，當然，麥片是有很多不同的製作方法的，接下來小編會簡單的向大家介紹一些麥片的做法。

麥片的做法

1.燕麥粥

燕麥粥應該說是麥片做法當中最為普通的一種，主要就是把麥片煮熟了以後就變成了一種燕麥粥，燕麥粥是一種營養非常豐富，同時非常容易消化和吸收的一種食物，平時適量的食用一些燕麥粥是可以有效的降低人體當中的膽固醇含量的，另外也可以很好的吸收麥片當中的鈣元素，鐵元素，鋅元素的一些礦物質元素，當然，我們也可以在燕麥粥裡面放入一些其他的食物，比如說往裡面加上一些紅棗，桂圓之類的食物，還可以起到一定的調味的作用。

2.烘培麥片

其實有很多時候都是可以拿來烘培的，烘培過的食物口感和沒有烘培或的食物口感差異還是蠻大的，平時的時候我們會把水果，堅果之類的食物拿來烘烤，當然，麥片也是可以烘烤的，我們還可以將麥片，玉米片，碧根果，芝麻，蔓越莓乾等很多食物混合在一起，製作出來的時候是可以直接使用的，營養非常的豐富，而且烘培的麥片吃上去是非常脆的。

3.麥片蝦

蝦是我們經常會使用的一種食物型別，在其中還有很多的營養元素，同時蝦的味道是非常鮮美的，當然蝦有很多的烹飪方式，其中有一種方式就是把蝦製作成麥片蝦，在蝦外面裹上一層麥片和麵粉的混合物，製作出來的食物看上就是非常誘人的，而且也很好吃。

4.麥片餅

如果僅僅是使用麥片的話，是很有可能不能滿足我們飽腹的需求的，因此，我們在製作的過程當中，可以將麥片和雞蛋，麵粉的食物混合在一起，這樣可以使其中的營養價值更加豐富，食用了以後也不容易會感覺到飢餓，當然，在製作的過程當中，一定要特別小心，千萬不要糊底了，這樣做出來的牛奶雞蛋燕麥餅，口感和色澤都是非常誘人的。

麥片的做法是非常多的，以上向大家介紹的這些都是相對來說比較方便的，同時是做出來的食物，也是非常美味的，麥片是特別適合在早餐的時候食用的，可以快速的補充我們人體所需要的一些礦物質，維生素等營養成分，同時早餐吃麥片，對我們體重的控制也是非常有好處的，因為麥片當中的纖維素含量比較高，而其中的脂肪含量比較低。