關於孕媽的知識

現在我們國家政策開放了二胎，你可以去街上可以看到的多數帶孩子的或者是挺著大肚子的人，那些懷著寶寶的人可能是在散步，因為多運動對孩子好！那麼，每個孕媽媽在孩子出生時，進行催奶，都是希望寶...

說起懷孕，是一個媽媽最難熬的一段時間。十月懷胎，每天挺著個大肚子，是非常不方便的。所以，對於孕媽，我們要格外的小心和多加照顧，尤其是孕媽的飲食，有些孕媽懷孕的時候很容易孕吐，吃什麼吐什麼...

鐵是人體組成血紅蛋白的主要原料之一,血紅蛋白主要負責氧的運輸和儲存，所以缺鐵最大的影響即是缺鐵性貧血。鐵還直接參與人體本身的新陳代謝，所以對人體免疫系統也有影響，直接關係到健康...

自從國家的計劃生育改了又改，許多已婚人士都迫不及待地想要一個孩子，但是想要之前，你做好足夠的心理準備了嗎？還有記好了孕前的知識了嗎？怎樣才能生出健康的寶寶？在飲食上，是一個相當重要的方...

愛美之心人皆有之，處於懷孕期的媽媽們也一樣，更是注重自己的面板是否會因為懷孕而受影響，眾所周知，膠原蛋白對於護理肌膚是十分有作用的，因此處於孕期的媽媽們都躍躍欲試，不過，問題也隨之而來...

山楂酸甜可口，是很多人士喜愛食用的一道果子，鮮豔誘人的山楂果不僅美味，也有很多方面的身體功效。孕媽們懷孕期間是否也可以吃山楂呢？懷孕期的飲食要精心調理，尤其要注意一些孕期不宜吃的食...

冰激淋是用水、牛乳、煉乳、奶油、奶粉、蔗糖製作而成的，其味道香甜，口感細膩，在炎炎夏日，來上一杯冰激淋可以起到降溫的作用。許多女性朋友非常喜歡吃冰激淋，但孕媽能吃冰激淋嗎？孕媽吃冰激...

我們都知道孕媽媽在孕期的飲食是需要特別注意的，有很多的東西是不適宜在孕期吃的，因為某些食品是有可能會影響小寶寶的發育的，建議在孕期的孕媽對於一些可吃可不吃的食物還是儘量不要吃，小...

茶飲是一道健康舒適的生活享受，不同品種的茶葉的浸泡以後，能夠散發出不同的清香，茶飲解渴時候也能帶給人幽香的口感，喝茶是一種別緻的生活情調。孕婦媽媽懷孕期間身體保健至關重要，飲食上要...

許多女性朋友有喝花茶的習慣，因為花茶不僅有美容養顏、抗皺抗衰老的作用，而且其富含大量的茶多酚，熱量很低，可以起到穩定體重的作用哦！但懷孕後的女性朋友是否就要戒掉“茶癮”呢？那麼，孕媽能...

各位女性朋友在得知懷孕的訊息後都在為即將迎接一個健康又聰明的寶寶而幸福著，但同時也意味著自己日常行為、生活習慣開始要發生變化了。特別是作為新手媽媽就更加有很多事情要去了解，然...

很多媽媽都會問，懷孕期間吃什麼比較多呢，對寶寶好，對母親好的。懷孕期間不能吃什麼呢，吃什麼有壞處呢，針對大家的要求，小編給大家整理了一些孕媽的食譜，大家如果可以參考下，也可以根據自己自身...

妊娠嘔吐，很多媽媽們都經歷過，症狀輕的，也就是早晨起床後的噁心反胃，忍一忍，熬一熬，也就過去了；如果孕吐厲害的，一聞到有氣味的東西，便會嘔吐不止，吐得翻腸倒胃，膽水都能被吐出來；可是為了孩子，孕媽...

“番茄，懷孕後不僅僅是可以吃，而是一定要吃。西紅柿是高營養成分果蔬。西紅柿富含大量維C和番茄紅素以及多種營養成分，但有個魚與熊掌不可兼得的問題，就是生食維C及其他營養成分含量高的蔬...

聽說朋友快要做媽媽了，說自己怎麼都不舒服，平常的飯菜看到就沒有胃口。確實是這樣的，生孩子可不是一件容易的事，消耗的體力精力都是非常大的，那麼作為快要臨產的媽媽們應該怎樣注意飲食呢，什...

何首烏作為一種常見的中藥材，也經常被用來與一些食材一起食用，加之他的藥用價值非常廣泛，尤其是對於生黑髮有著顯著的效果。所以，得到了來自各地人民的肯定，那麼，孕婦能吃何首烏嗎？本篇文章就...

懷胎十月，是一個很幸苦的過程。時間說長不長說短不短。在這期間難免會感冒發燒。但大家都知道，孕婦懷孕不止對孕婦來說很辛苦，對寶寶來說也有一定的影響。但都說懷孕期間要儘量避免吃藥，以...

對於懷上寶寶的孕媽來說，寶寶的一切都很重要，二第一次當孕媽的人來說，這些家長父親母親，他們都有很多不知道的，什麼能吃，什麼不能吃，吃了會影響胎兒還是會影響孕媽，這些都很重要一點都不能馬虎...

很多懷孕的朋友都在困惑該吃些什麼，其實，孕媽的飲食是需要非常注意的哦。一般來說，懷孕的媽媽們不能吃過於活血的食物，也不能吃太寒涼的食物，應該多吃一些溫和的水果蔬菜。說到這裡，大家知道...

準備時間:45分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料餃子皮：一斤胡蘿蔔：適量豆腐乾：適量幹香菇：適量糯米：適量輔料鹽：適量醬油：適量糖：適量麻油：適量具體步驟1.電飯鍋煮適量糯...

對於很多第一次懷孕的年輕女性來說，對於懷孕的知識一知半解，無論做什麼都小心翼翼，生怕對腹中的寶寶造成影響。飲食更是讓孕媽們小心翼翼，整個孕期都在為吃什麼而擔心。那麼，到了懷孕8個月，...

蝦的味道鮮嫩肥厚，是海產品中一種很受飲食歡迎的種類，愛吃蝦的人群很多，蝦也能給身體提供豐富的營養元素。作為海產品的一種，孕婦吃蝦需要注意些什麼？懷孕可以吃蝦嗎？孕媽媽們的身體保健至關...

走在大街上，一陣陣香味飄來，定睛一看，原來是炸雞！色澤金黃，香味濃郁，外焦裡嫩，令人垂簾三尺。炸雞一直以來都佔據著有利地位，深受廣大人民的喜愛，人人都喜歡美食，當然孕婦也不例外，但是孕婦能吃炸...

菠蘿美味爽口，酸甜鮮嫩的菠蘿到了上市的季節，會受到很多人群的飲食喜愛，買回家的菠蘿削開皮，嚼上一口汁多解渴，能帶來愉悅的心情。孕婦媽媽們身體保健是很重要的，飲食上也要細心調理，才能保證...

懷孕的人總是需要保護呵護的，要小心翼翼的對待，尤其在飲食上就需要更加的注意，不僅要營養均衡還有考慮到口感，因為懷孕的人口味都不是特別的好，所以在日常飲食搭配或者選取中還是要求的比較...