吃什麼回奶快

嬰兒成長過程需要很多的奶，有些是來自奶粉，有些是來自媽媽的真奶，相對來說，媽媽的真奶才可以給孩子真的的營養供給，畢竟孩子吃自己的奶成長才是最好的，你知道吃什麼回奶快嗎？下面由本站小編為大家詳細講解一下吧。

吃什麼回奶快

西洋參、 人蔘、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔;南瓜;香椿;冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜、麥芽 、大麥茶、麥芽糖、地瓜、玉米、糯米、花椒、茴香、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉、維生素B6、山楂、桔子、柚子、石榴、橄欖、梅子、生冷辛辣的東西、啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力、味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜這些食物都是會回奶的。

回奶時的中醫良方

1、水煎服

麥芽具有行氣消食、健脾開胃、退乳消脹的功效。在中醫臨床中，常用麥芽治療食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汁鬱積，乳房脹痛，婦女斷乳。

專家提醒：生麥芽和炒麥芽以及焦麥芽三者的作用有所不同。

(1)生麥芽健脾和胃通乳，用於脾虛食少，乳汁鬱積。

(2)炒麥芽行氣消食回奶，用於食積不消，婦女斷乳。

(3)焦麥芽消食化滯，用於食積不消，脘腹脹痛。

因此，媽媽們在回奶時，應選擇炒麥芽。

2、免懷散

根據《濟陰綱目》記載，免懷散可回奶。免懷散組成包括：紅花、赤芍、當歸尾、川牛膝。另外，可根據個體差異加麥芽、青皮、遠志、蒲公英等。

在臨床工作中，我常用免懷散加味來回奶，勿令果佳。其藥物組成為：當歸尾15克，紅花6克，赤芍15克，牛膝20克，炒麥芽60克，並且根據哺乳媽媽的自身情況來加味不同藥物，一般3劑可回奶，平時乳汁不多者1-2劑即回，乳汁多者也不超過5劑。本方臨床運用無任何副作用，療效確切，是值得推祟的回奶效方。

3、芒硝外敷

芒硝120g裝在布袋中，媽媽將乳汁排空後，將布袋敷在乳房四周，注意將乳頭暴露出來。布袋要紮緊，等待潮溼後更換即可。

芒硝具有瀉熱通便、潤燥軟堅、清火消腫的作用。主要用於緩解實熱便祕，大便燥結，積滯腹痛，腸癰腫痛;外治乳癰，痔瘡腫痛。回奶時，芒硝敷於雙乳上，可在回奶時輔助消腫。

需要提醒各位媽媽，以上藥方都要在中醫師的指導下服用和使用，以更好地呵護身體。

小編介紹吃什麼回奶快相關知識就到這了，相信大家應該都知道吃哪些食物回奶快了吧，為了小孩子的健康成長，保證營養吸收，應該給孩子喝自己的真奶，如果沒奶了，可以多吃以上這些人蔘、豆角等營養食物，回奶很快的哦。