關於砂鍋烤板栗的知識

“板栗與紅棗、柿子一起被稱為“三大木本糧食”。板栗富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分，有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。孕婦常吃板栗不僅...

“現在正是板栗大量上市的季節，總喜歡買來吃。想不到我買的黑樂砂鍋可以幹烤板栗，乾燒急冷都都不破的鍋，以後吃板栗再也不用出去買了，自己在家也可以做，粉粉糯糯的，老人小孩佳適宜。”食材明...

“美食圈最近流行用砂鍋烤栗子，我也決定試一試。首先要選一口耐高溫800度的砂鍋。擦乾淨砂鍋，鋪一層板栗，大火猛烤。每隔2分鐘搖晃搖晃，戴著隔熱手套，我仍能感到它的高溫。當聽見板栗在砂鍋...

“板栗一直都是我的最愛，尤其是懷孕期間更是沒少吃，因為板栗裡面含有大量的葉酸，對於孕婦來說是一款非常好的零食，大多時候是買著吃，外面賣的都是18左右一斤，一斤生的也就四塊多錢，所以還是自...

食材明細主料栗子（200G）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋栗子的做法步驟1、栗子洗乾淨，中間用刀切一下，不要切到栗子肉。2、把栗子放到錫紙裡，放到砂鍋上。3、把栗子包好。4、小火，5分...

“有點像是模仿烤箱的功能，用平底鍋和錫紙這兩樣工具來烤出外面賣的板栗，自己做的衛生又實惠，想吃什麼口味都可以，這次買的板栗比較小個，價格上比較貴，不過真的很好吃，大家可以試一試。”食材...

“微波爐真是個好東西，做菜方便快速無油煙，非常適合懶人主婦。而對於板栗這種不好去殼的東西，微波爐就更是充分地發揮了它的優勢，微波爐高火30s，即可輕鬆去殼。”食材明細主料板栗（適量）原味（...

食材明細主料板栗（適量）調料冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）空氣炸鍋烤板栗的做法步驟1、板栗風乾一晚上。2、取部分，放入鹽水中浸泡十分鐘。再瀝乾。3、板栗用刀劃十...

食材明細主料烤麩（210克）板栗肉（255克）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）大料（適量）配料老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）板栗燒烤麩的做法步驟1、材料：烤麩、板栗肉、...

“中國民間有句諺語“八月的梨棗九月的山楂十月的板栗笑哈哈”又到一年大街小巷板栗飄香時節。板栗分為南方慄和北方慄，南方慄個頭大，含糖低，澱粉高；北方慄，耐寒個頭小，肉質細膩。”食材明細...

“吃板栗的季節”食材明細主料板栗（400g）輔料白砂糖（15g）玉米油（8g）熱水（10g）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白砂糖烤板栗的做法步驟1、板栗清洗乾淨2、用剪刀在板栗頂端剪十字口3、放玉米...

“坤博砂鍋出新產品了，看到豔麗的大紅驚豔了我，真的沒有免疫力了，立馬入手了一個，坤博砂鍋可以空烤，符合歐盟食品級標準，最高溫度可達1300℃，乾燒急冷都不破，可以乾燒的砂鍋真是吃貨們的福利呀...

“秋天是板栗豐收的季節，板栗被稱為“腎之果”，栗子果實中含有大量的天然糖份和澱粉，除此之外還有多種微量元素和維他命，能有效的補腎健脾，強身健體。這個季節的市場上隨處可以聞到烤板栗的...

“孩子開學我們又搬到小家去住，為了讓自己更好的適合小家的生活，我特意入手了蒸烤箱，這樣子就不用再將老房子這邊的廚電搬去用了。也算是給新學期的寶媽我自己添了一件新玩具。有時候週六...

食材明細主料五花肉（適量）板栗（適量）八角（適量）香葉（適量）冰糖（適量）花雕酒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）香菇老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）砂鍋板栗紅燒肉的做法步驟1、熱鍋熱油，先炒到...

食材明細主料板栗（1000g）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤板栗的做法步驟1、板栗搓洗乾淨。2、再用剪刀剪一個“十”字，口子剪得大一點，慢一點，當心一點，以免劃傷。3、剪好口的板栗在水中...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肉（帶骨）：500板栗：100輔料蔥薑蒜：20彩椒：30醬油：3勺糖：1勺料酒：半袋具體步驟1.配料蔥薑蒜切成末，備用。2.彩椒可以切成塊，也可...

“清理冰箱庫存了”食材明細主料板栗（適量）輔料鹽（適量）調料鹽（適量）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤板栗的做法步驟1、冷凍的板栗常溫放一會切十字，撒點鹽。2、放入烤箱中層上下180，30分...

“常說，栗子好吃殼難剝。板栗營養豐富，維生素C含量比西紅柿高，更是蘋果的十幾倍。板栗還含有豐富的礦物質，鉀、鋅、鐵等。鹽烤栗子是一種健康的零食，根本停不下來。今天介紹的這方法栗子非...

“板栗營養豐富，被稱為“乾果之王”，秋天時分，板栗成熟裂開掉到地上，撿起來的往往是最飽滿的。這些野生的板栗，別看個兒小，味道比那些大大的油栗子好很多。”食材明細主料板栗（適量）甜味（口味）烤...

“自從女兒上了國小，搬家後就沒發帖子了，好象一直都很忙，時間很緊，送了沒多久就要去接，國小放學太早了，呵呵！！這幾個月下來，好象才理出頭緒來，大家見笑了！！進入正題呀，前段超市板栗特價（才3元），買了很...

“秋天是板栗成熟的季節，去農家樂路上看到路邊賣新鮮採摘的栗子真是新鮮，趕緊買了一些回來，這時候栗子是最香甜的時候，吃著面面，沙沙的口感，煮著吃，烤著吃，或者做菜都特別美味。我今天下午就直...

食材明細主料板栗（500g）輔料鹽（適量）五香粉（1匙）花椒粉（1匙）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五香烤板栗的做法步驟1、板栗清洗乾淨。2、全挑選這種"駝背″的板栗，在背面劃一刀。3、放入鹽、...

食材明細主料板栗（250g）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤板栗的做法步驟1、準備材料，清洗板栗。2、切花刀。3、預熱電餅鐺。4、放入板栗烤。5、翻面。6、烤好啦。小竅門不要烤的時間太...

“以前看小說《陸小鳳》，就對小說裡熊姥姥那又甜又熱的糖炒栗子嚮往不已。那時我們這裡沒有賣糖炒栗子的，老公每次出差無論多忙都會帶回一袋糖炒板栗，每當他從揹包裡掏出已經被放得破皺不...