發燒吃什麼菜，發燒吃這3種菜，體溫馬上就降下來

發燒的時候人就會頭暈頭痛，身體無力，這種症狀讓人非常難受。若是低燒的話，不用急著吃藥，可以在發燒的時候，多吃能夠緩解體熱、治療感冒的菜，便能夠緩解發熱的症狀。那麼，發燒吃什麼菜好呢?下面小編為大家歸納了3種最適合發燒時吃的菜，一起來看看吧!

發燒吃什麼菜，發燒吃這3種菜，體溫馬上就降下來

一、豬肝西紅柿湯

用料：豬肝、蘑菇、西紅柿、蛋、料酒、姜、鹽、胡椒粉

做法

1.將豬肝洗淨，切成片，加入料酒、薑末、鹽、蛋液、胡椒粉攪拌勻。

2.將調味的豬肝放在蒸鍋上蒸一刻鐘。

3.湯鍋倒入水，加入切好的蘑菇、西紅柿、蒸好的豬肝、料酒大火燒開，轉小火煮6分鐘關火。

4.加入調味料即可飲用。

豬肝可明目護肝、提高機體免疫力;西紅柿可增強免疫力;蘑菇可化痰止咳。所以，發燒的人喝了這道湯可提升機體抵抗病毒的能力，從而可以讓感冒發燒快速痊癒。

二、紅辣椒炒牛柳

原料：牛柳、蔥、姜、紅椒、鹽、辣椒油、料酒、醬油

做法

1.姜蔥洗淨切小段，紅椒洗淨切丁。

2.牛柳切絲，放入碗裡，加入鹽、醬油、料酒、辣椒油、姜醃製15分鐘。

3.炒鍋入油加熱，放入牛柳炒熟，放入蔥段和姜翻炒一下，加入調料即可。

蔥具有排毒、止流涕的效用;姜具有發汗、散熱的效用;牛柳有增強抵抗力效用。所以這道菜非常適合傷風感冒、發熱頭暈的人食用，可緩解病症。

三、紅蘿蔔丁炒豌豆

原料：紅蘿蔔、豌豆、鹽、油、生抽、味精

做法

1.將紅蘿蔔洗淨，切丁。

2.豌豆洗淨瀝乾水。

3.炒鍋倒入油加熱，倒入紅蘿蔔丁和碗豆丁翻炒，加入少量水和生抽，蓋蓋，燜煮3分鐘。

4.揭蓋，胡蘿蔔丁和碗豆熟透了後關火，加入調味料即可。

胡蘿蔔有防止感冒的的效用;豌豆營養價值頗高，可提升抵抗力。所以這道菜非常適合發熱的人吃，可以加快感冒發燒的康復速度。

通過以上了解，發燒吃什麼菜?大家都知道了吧，發燒除了多食以上3種菜外，還要多飲水!另外，發燒時再不想吃，也別任性恣情，無論無何都需進食，才能讓身體保持體力，並加快病情的康復速度！