發燒是常見的病症，人們不注意生活規律，一不小心就會發燒，發燒嚴重該立即上醫院就診，輕微的發燒可以依靠自我調節恢復，飲食在發燒時很關鍵的，合理健康的飲食有助於退燒並且強身。鴨蛋味道鹹美醇香，很多人士喜愛，那麼你知道發燒能吃鴨蛋嗎？
一、發燒能吃鴨蛋嗎
1、發熱可以吃鴨蛋。正常體溫在36.3-37.2，超過這個體溫就是發熱，一般38度以下屬於低熱，超過39度才算高熱，發熱一般是身體內有炎症的問題，需要化驗血常規並結合臨床症狀等找出身體的感染灶，然後積極用抗菌素控制感染，鴨蛋主要成分是蛋白，可以增加抵抗力，對發熱的治療是有好處。
2、可以吃鴨蛋。感冒發燒期間可以吃鴨蛋的，鴨蛋是屬於高蛋白營養物質，對感冒發燒是沒有不良影響的，感冒期間要注意飲食清淡點，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽菸喝酒，多注意休息。
3、出現發燒症狀其實有可能是很多疾病的，但多以感染(細菌、病毒等)為最多，因此在不是特別的高燒情況下不難單純盲目退燒，應當儘快查明原因，當然通過一些物理降溫的做法來緩解症狀是能夠的。鴨蛋適量吃些是能夠的。
4、鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經;有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效;適應於病後體虛、燥熱咳嗽、咽乾喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用於膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。
二、發燒吃什麼食物
1、新鮮蔬果
感冒發燒吃什麼食物好?多吃新鮮蔬果吧。綠葉蔬菜含有較多的維生素C，對感冒病毒有一定的抑制作用。許多蔬菜水果如蘿蔔、梨、獼猴桃以及各種蘑菇，均能提高人體的免疫力，適量食用對預防感冒有很好的作用。另外，蔬菜水果屬於鹼性食物，食用後可幫助維持機體一定的鹼性環境，不利於病毒等微生物的繁殖。
2、雞湯
感冒咳嗽吃什麼食物好?可以多喝些雞湯。據有關報道，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒，馬上會宰只雞煨雞湯喝，往往能獲得迅速痊癒的效果。研究發現，雞肉、雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效增強人體對感冒病毒的抵抗能力，而且能幫助治療感冒引起的咳嗽。
雞湯中含有豐富的營養價值，在發燒的時候，喝點雞湯有助於身體的恢復哦。但是要注意的是，雞湯中應該少油少鹽，這樣才能達到最佳效果。
3、稀軟食物
在感冒發燒的時候可以吃一些有助於消化的食物，如稀飯，麵條等，都是很有利於我們的消化的哦。另外要記住不要吃辛辣食物，如辣椒，蔥等
4、水
每當生病的時候，身邊總會有人告訴你要多喝水。其實這是有一定道理的。生病期間多喝水可以幫助排除體內毒素，加速疾病痊癒，同時還能補充水分流失。感冒發燒期間出汗比較多，更應該多喝水。但是不能喝涼開水，最好是喝溫開水。
發燒患者可以食用鴨蛋，鴨蛋蛋白質成分豐富，能夠在發燒期間增強抵抗力，發燒的飲食應多以清淡為主，避免辛辣刺激的食物。你是不是也容易患發燒？身體不好的人群要一定要更加註意飲食的調養。發燒能吃鴨蛋嗎？可以的哦，適量吃一些鴨蛋不影響發燒病情的加重。
千里飄香谷
