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家常好吃的菜有哪些呢

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.76W

說到家常好吃的菜想必很多朋友們都有很多推薦吧,家常菜是我們日常生活中經常會吃到的菜之一,家常菜不僅做起來相對比較簡單,而且種類也有很多,可以滿足不同口味的朋友們的需求,那麼,家常好吃的菜有哪些呢?我們一起去了解看看吧。

家常好吃的菜有哪些呢

家常好吃的菜有哪些呢

1.粉葛煲豬骨

原料:粉葛500克、豬骨700克、紅棗4到5枚、陳皮半個、生薑2到3片。

做法:把大棗去掉核,清洗乾淨,粉葛削掉皮也洗淨,陳皮在清水中泡一段時間,期間去掉表皮的白沫。豬骨洗淨、斬塊。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先用武火煲沸後改用文火煲3個小時,調入適量的食鹽和少許生油便可。

2.香菇菜心

原料:油菜心、香菇、香蔥、生薑、鹽、白糖、澱粉、雞精、味精均適量。

做法:鍋置火上放油燒至八成熱,將菜心放入略煸炒後盛盤裡待用;將鍋洗淨置火上,放油燒八成熱後放入蔥段、薑末炒出香味,再將香菇下鍋炒約一分鐘。然後把菜心讓人鍋中,加入少量的食鹽和白糖,放幾勺水到鍋裡,小火慢燉6分鐘,然後勾芡收汁放入味精,拌勻出鍋即可。

3.清炒苦瓜

原料:苦瓜500克、花生油50克、鹽4克、料酒10克、味精2可、香油5克。

家常好吃的菜有哪些呢 第2張

做法:將苦瓜用清水洗淨,切成兩半,去掉瓤和籽,再切成長5釐米、1釐米見方的長條,放入沸水鍋內稍燙,撈出控淨水分。淨鍋置旺火上,放花生油燒至八成熟,放入苦瓜條爆炒幾分,加上鹽、料酒、味精,淋上香油,出鍋裝盤上桌。

4.西芹百合炒腰果

原料:西芹100克、百合50克、胡蘿蔔50克、腰果50克、食鹽、白砂糖、食用油適量。

做法:將百合切去頭尾分成幾瓣,西芹洗淨後切丁,胡蘿蔔洗淨後切成薄片;炒鍋內下入食用油,冷油小火放入腰果炸至酥脆後撈出控油備用。將油倒出一半,開大火將剩下的油燒熱後下入胡蘿蔔及西芹丁,大火翻炒約1分鐘。下入百合,加入少量食鹽及白砂糖翻炒約1分鐘,關火後撒入腰果,均勻混合後即可盛盤食用。

5.芝麻醬拌菠菜

芝麻醬是鈣的“寶庫”,每100克含鈣870毫克,高於豆類和蔬菜。而菠菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素,如果在補充鈣的同時增加維生素K,可以大大提高補鈣的效果,促進鈣沉積在骨骼當中。芝麻醬拌菠菜,香而不膩,是完美的補鈣冷盤

家常好吃的菜有哪些呢 第3張

原來家常好吃的菜有這麼多啊,朋友們看完之後是不是覺得肚子都餓了呢,以上這些家常菜的做法其實也不是很難,只要大家用心按照以上的步驟一步步來做的話,其實也是比較簡單容易的,而且營養價值和味道都是十分好,大家有興趣的話可以試著做哦。

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