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就是它了|世界上最甜的水果

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.2W

水果是人們在粗茶淡飯後的必需品,水果中含有豐富的維生素,維生素可以為人體提供大量的營養成分。但是水果有酸有甜,有的人喜歡吃酸的,恰恰相反有的人就喜歡吃甜的,那麼今天就來了解一下世界上最甜的水果,看看把一個水果才是最甜的。

世界上最甜的水果,就是它了

世界上最甜的水果

一、澳洲臍橙

別以為橙子就是酸的,這種臍橙含糖量可是高達12%,而且具有豐富的維生素和胡蘿蔔素,還有保護血管和降低膽固醇的功效。

澳大利亞有得天獨厚的自然條件,充足的陽光、舒適的氣候,使得澳洲臍橙新鮮又甜美,世界上許多有名的蔬果飲料廠家也是選用這些臍橙作為原料。

當然,在國內買這些進口的優質水果,價格也是有點貴啦!

二、智利嘎啦果

是的,你沒有看錯,智利嘎啦果其實就是智利小蘋果,它們的含糖量平均為12.3%,比澳洲臍橙高一點點。

智利嘎啦果外型勻稱美觀、甜度高、營養豐富,因含大腦發育所必需的營養素,可以促進大腦發育,增強記憶力,又被稱為“智慧果”。

你猜尖叔吃了之後,會不會變得更聰明呢?

三、美國恐龍蛋

又名美國杏李,因其白裡面透著紅紫色,與恐龍蛋的顏色差不多而得名,含糖量14%。

美國恐龍蛋質感爽脆,果汁豐富,味道香甜,而且質量較重,一公斤才幾個而已。可不是車釐子哦~

反正尖叔是吃不起進口的恐龍蛋,只能吃點北方的杏李!

四、菲律賓香蕉

熱帶雨林氣候給了東南亞國家充足的雨水和陽光,使它們產的水果數量和質量都較高。

這種菲律賓香蕉的含糖量就高達19.5%,是香蕉中的佼佼者,色澤明亮、果肉細嫩、香甜可口,是吃貨的知己、減肥者的福音。

世界上最甜的水果,就是它了 第2張

五、新疆西梅

西梅原產於法國,新疆日照時間充足,晝夜溫差大,降水少等氣候條件造就了新疆西梅的獨特甜美風味,含糖量超過20%!

而且營養成分豐富,吃三粒中等大小的西梅,就相當於吃了一個新鮮水果的纖維含量。

與中國的話梅不同,西梅糖分很高,所以不需要醃製,也不必新增任何糖、鹽等調味品。不去核、不發酵,直接高溫脫水,就可以製成西梅乾食用。

因為它本身含有天然抗氧化劑,其含量在水果中名列榜首,這不僅可防止果肉本身腐壞,還可幫助食用者延緩衰老。

想想,尖叔也到了要抗衰老的年紀了!

六、荔枝

平均含糖量20%,你吃過那麼多次,就不用告訴你有多甜了!

其實啊,荔枝最早被稱為“離支”,割去枝丫之意,因為古人已認識到,這種水果不能離開枝葉,連枝割下能加長它的保鮮期。

從“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。”這句千古名詩這裡就可以知道荔枝這種甜味水果的魅力有多大了。不過荔枝性熱,吃多了容易上火,可別貪嘴!

七、萊尼爾櫻桃

含糖量21%,比荔枝還甜幾度

車釐子是cherries(櫻桃)的直譯名,智利盛產車釐子,而萊尼爾的車釐子又是最好的。車釐子是水果中的鑽石,它不僅好吃,經常食用還能防癌。

可是價格也是普通人吃不起的,像這種進口的話一般一公斤就幾百塊人民幣了!

八、沾化冬棗

含糖量高達23%,簡單點說,就是你咬一口就相當於吃了一顆糖!

沾化位於山東東北部,是中國冬棗之鄉,種棗歷史已有3000年。細嫩多汁、甜美可口的冬棗也是尖叔的最愛之一,哈哈!

好吧,主要是它的價格還算親民,尖叔吃得起!

九、臺灣釋迦果

第1名終於來了!含糖量高達25%的釋迦果也叫番荔枝,被稱“糖尿病的死敵,嗜甜者的情人”

釋迦果肉呈乳白色,汁多肉甜。吃起來有細細的磨砂顆粒,有吃白糖的錯覺,不過除了白糖的甜以外,還有一種淡淡的果香味,不僅好吃,營養還很豐富,並且具有一定的抗瘤作用,被稱為“抗瘤之星”。

價錢小貴,偶爾買一下還是可以的,但是甜度太高還是不要多吃,容易蛀牙哦!

世界上最甜的水果,就是它了 第3張

很多朋友覺得西瓜就很甜了吧,但是現在最甜的水果是臺灣的釋迦果,不知道大家有沒有吃過這種水果,世界上最甜的水果當然是值得去嘗試的,而且還有抗瘤的作用,可以說營養價值極其的高且豐富的了。那麼知道了世界上最甜的水果是臺灣的釋迦果了,那就快去買來嚐嚐吧。

Tags:水果 最甜