秋葵和海帶能一起吃嗎？

生活中常見的海帶可以和秋葵一起吃嗎?有些人可能不知道秋葵是啥，有些人可能很討厭吃秋葵，但其實秋葵有著很多不為人知的神奇功效，它可以下乳，可以壯陽，還富含豐富的維生素c，想知道秋葵和海帶能不能同吃嗎?那就和小編一起看下去吧!

秋葵和海帶能一起吃嗎

秋葵和海帶能一起吃的哦，秋葵籽以及黏性物質具有補腎填精的作用，對男性器質性疾病有輔助治療作用，特別適宜患有前列腺疾病、腎虛的患者，是一種適宜的營養保健蔬菜，有“植物偉哥”的美譽。

秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對面板具有保健作用，且能使面板美白、細嫩;秋葵同時富含類不蘿蔔素和β-胡蘿蔔素，可以保護面板，減少自由基損傷。

秋葵近年來已經越來越成為了人們眼中的“寵兒”，很多人從不認識秋葵，開始到了瘋狂迷戀秋葵，這是因為秋葵不僅有著特殊的口感，且營養價值也是很高的。吃秋葵的時候，有很多需要注意的地方，其中，就不建議大家將秋葵與海帶一起吃，因為秋葵和海帶同屬寒性食物，一起吃容易對腸胃造成傷害。

秋葵自身屬於寒性食物，所以進食秋葵時最好別再進食其他涼、寒性的蔬菜。

二、涼性和寒性的蔬菜和食物

1.涼性蔬菜

西紅柿(微涼)、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤藍、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、金針菜(黃花菜)、萵苣(萵筍)、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐(豆腐皮、豆腐乾、豆腐乳)、麵筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、黃瓜、海芹菜(裙帶菜)、蘑菇、金針菇。

2.寒性蔬菜

慈姑(微寒)、馬齒莧、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、蓴菜、髮菜(龍鬚菜)、蕺菜、竹筍(微寒)、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸薺。

在食用秋葵後胃多處於虛寒狀態，這時不宜食用寒、涼性的水果，容易導致消化不良和腹瀉。

3.涼性水果

蘋果(性微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。

4.寒性水果

柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

秋葵性寒，屬於寒性食物，故在秋葵不宜與其他寒、涼性肉類食物一直烹飪或一起進食，容易導致脾胃虛寒，引起腹瀉等不適反應。

5.涼性肉食

水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉(田雞)、魚、鮑魚。

6.寒性肉食

鴨蛋(性微寒)、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺螄、蚌肉、蜆肉(河蜆)、烏魚、章魚。

秋葵和海帶能不能同吃呢?相信大家看了這麼多和秋葵有關的小知識，對於秋葵又有了新的認識和理解，在我們日常生活中其實有很多不能同吃的東西。小編在上面介紹了一些關於食物性冷性溫的常識，大家平時做菜也要多多留意，不要吃了相剋的食物!