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花生茼蒿湯,你想喝嗎,快來看看吧

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.83W

一提到花生想必廣大朋友們一定不會感到陌生吧,花生是我們日常生活中非常常見的食物之一,而且花生的做法也是多種多樣,因此受到不少人的喜愛和青睞,成為餐桌上非常常見的一道寵兒之一,那麼,花生茼蒿湯,好喝嗎?不妨我們一起看看吧!

花生茼蒿湯,你想喝嗎,快來看看吧

一、花生茼蒿湯

做法:準備材料,茼蒿洗淨控水。準備好花生米,茼蒿切段,香蔥切碎,熱鍋放花生油,略炒茼蒿,加一小碗水,水開後放豆腐塊,放鹽燒約5分鐘即可停火,撒香蔥,出鍋淋麻油。

二、茼蒿可以做成哪些菜

1、茼蒿拌黃金海茸條

(1)做法:

將30克黃金海茸條放入冷清水裡浸泡30分鐘到1小時,將其軟化,泡好的海茸條放入一個大盆中,加入1湯匙生粉,用一根筷子輕輕攪拌幾次後,用清水沖洗乾淨,鍋內放水,放入1片生薑,大火燒開,放入洗好的黃金海茸條,焯燙約3到5分鐘,至個人喜歡的硬度口感,用笊籬將海茸條撈出,立即浸入冷清水中,將新鮮茼蒿摘去葉子部分,用清水沖洗乾淨,切成長約2CM左右的小段,鍋內放水燒開,將茼蒿段放入開水鍋中,淋入1滴食用油,大火焯燙1到2分鐘,將焯好的茼蒿撈出,立即用冷水沖涼後裝入盤中,將部分處理好的黃金海茸條、部分焯燙好的茼蒿放入一個深盤中,上面擺好新鮮紅辣椒片,鍋放火上燒熱,放入食用油油,放入花椒和乾紅椒段,中小火炸至花椒和辣椒段略顯黑色出香味,濾去花椒和辣椒段,將炸好的麻辣油澆在第1步的食材上,吃時加入準備好的調料汁,拌勻即可使用。

(2)功效:能起到安神的功效,同時還能促進生長和發育。

2、葡萄醋茼蒿沙拉

(1)做法:蒜切碎,辣椒切絲,加入葡萄醋,茼蒿洗淨,將茼蒿切段,洋蔥切絲,將洋蔥絲放入蒜和辣椒的碗中,加入鹽,加少許魚露,拌勻,加入橄欖油,撒上帕瑪臣乳酪粉,再加些黑椒碎拌勻即可享用。

(2)功效:這道菜可以給我們的身體提供充足的營養物質,增強我們身體的免疫力。

3、茼蒿排骨

(1)做法:取適量米放進高壓鍋裡,洗淨備用,把茼蒿葉掰開,洗淨瀝乾備用,香芹洗淨,切粒備用,排骨切小塊,飛水(焯)一下,用漏勺撈出,把飛水過的排骨倒進裝有洗好米的高壓鍋裡,調入適量薑絲,倒入適量的水,蓋上高壓鍋蓋,大火煮,等聽到噓噓的聲音就改小火煮8分鐘左右即可關火。(這樣的排骨很酥爛哦),待高壓鍋裡的氣沒了,即可開啟鍋蓋,調入適量胡椒粉、精鹽攪勻。(想要快點開啟的,可以用一條溼毛巾反覆蓋在上面),待大火把粥煮開,再倒入茼蒿攪勻煮開,調入適量香芹粒,調入適量冬菜、雞精煮開即可關火。

(2)功效:為我們的腸胃有很大的好處,可以起到通腸胃的效果。

4、茼蒿雞蛋煎餅

(1)做法:麵粉中加入適量鹽,加水攪拌成麵糊糊(糊糊不要太稠),茼蒿切小段加入麵糊中,拌勻,加個雞蛋,營養豐富,鍋內油燒熱,倒入麵糊,煎之金黃,出鍋。

(2)功效:可以均衡營養,給我們的身體提供更加全面的營養物質。

花生茼蒿湯,做法到底是什麼呢?茼蒿可以做成哪些菜來食用呢?對於喜歡吃茼蒿但又不知道茼蒿能做成哪些菜,或者想吃花生茼蒿湯的朋友們來說,在看了上面的介紹之後肯定不難找出這兩個問題的答案了吧,茼蒿可做的菜式很豐富哦,大家可以動手嘗試下。

Tags:茼蒿 花生