最火薑茶功效你知道多少？

姜是我們生活中常見的一種食物也是經常會用到食材，姜的做法有很多種，可以當做調味料也可以用來醃製，還能用生薑來泡腳。近年來紅糖薑茶可以說是非常火的一種做法了。下面小編就給大家介紹一下它的做法以及它的功效與作用，一起來看看吧！

一、最火薑茶的做法

食材：枸杞10顆，生薑1小塊，紅棗3顆，紅糖適量。

1、準備材料生薑、枸杞、紅棗、紅糖。

2、把生薑洗乾淨切片，枸杞紅棗洗乾淨放碗裡。

3、把生薑枸杞紅棗放鍋裡。

4、放適量的水蓋上鍋蓋燒開。

5、燒開過後繼續煮兩分鐘。

6、放入紅糖蓋上鍋蓋繼續燒三分鐘

7、一杯暖暖的紅糖薑茶就好啦。

二、最火薑茶功效與作用

1、暖宮、活血、助孕、治痛經

由於飲食和生活習慣的原因，很多女性都會有宮寒的現象。生薑性辛，能夠暖宮，改善痛經，還可以助孕。而紅糖同樣有這些功效，紅糖和生薑搭配效果更好。因此女性痛經的時候常喝紅糖薑茶，平時也可以多喝紅糖薑茶，這樣，生理期就不會痛經了。

2、暖胃、去胃寒

導致胃寒的原因，通常也是因為飲食不節制以及不良生活習慣所導致的。胃寒的人一般喜歡吃冷飲或者涼性食物，現在生活壓力大，心情鬱悶不舒暢，也容易導致胃病，平時多喝紅糖薑茶，能夠調理胃部，健脾養胃。

3、驅寒除溼

生薑性溫，多喝紅糖薑茶，能夠有效祛除體內的溼氣和寒氣，從而避免了很多疾病的發生。如果不小心淋雨感冒了，回家可以衝一杯紅糖薑茶，能夠有效的緩解感冒發燒的症狀。

4、提高免疫力，防止病症

夏天是急性腸胃炎的多發季節，很多食物容易受到汙染，這個時候可以適當喝一些紅糖薑茶，能夠預防急性腸胃炎。經研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，生薑還能夠殺滅口腔致病菌和腸道致病菌。用生薑水漱口，還能夠治療口臭。

5、預防感冒

感冒屬於常見的流感，並且非常容易被傳染。平時我們可以多喝紅糖薑茶，可以預防感冒，紅糖薑茶能夠暖身體，同時使身體發汗，多喝紅糖薑茶，能夠增強身體的抵抗力，提高免疫力，預防病毒的感染，防止感冒的發生。

以上就是小編給大家帶來的最火薑茶功效與作用以及它的做法了，喜歡的朋友可以買好食材自己再家裡製作哦，紅糖薑茶可以說最近是非常火的一款薑茶了，不僅能夠起到驅寒除溼的效果，長期食用還能夠起到保健養生，美容養顏的作用呢。