可能大家對於苦蕎茶比較熟悉，那麼黑苦蕎茶呢?大家都知道這種食物麼?顧名思義，黑苦蕎茶就是用黑苦蕎這種植物來泡的茶，黑苦蕎茶是一種生長在高海拔的植物，是一種能夠耐寒的植物，也正是因為這樣的生長環境，所以黑苦蕎茶裡面的營養含量是非常高的，對於我們的身體有非常多的功效，那麼到底黑苦蕎茶的功效是什麼呢?今天小編就來告訴你。
一、黑苦蕎茶的功效有哪些
1.調節身體的酸鹼平衡
黑苦蕎茶是一種弱鹼性的食物，我們都知道，人體只有適當的處於弱鹼性的狀態下，是最為健康的，所以平時多喝一些黑苦蕎茶，能夠有效的幫助我們平衡身體的酸鹼平衡，對我們的身體非常有益。
2.清熱去火
黑苦蕎茶是生長在高海拔地區的植物，因此本身就屬於寒涼的，所以黑苦蕎茶有著很好的清熱去火的作用，對於經常上火感覺口腔不舒服的朋友來說，一定要堅持喝黑苦蕎茶，能夠從根源上去火，還能夠幫助我們清新口氣。
3.降血脂
黑苦蕎裡面的維生素C含量以及銅、鐵、鋅等礦物質元素的含量都是很高的，因此黑苦蕎茶能夠幫我們清理血液裡面的多餘脂肪，有非常好的降低血脂的功效。
4.緩解精神緊張
黑苦蕎茶裡面含有多達18種的氨基酸，能夠有效的幫助我們消除體內的疲勞感，緩解我們的精神緊張，同時還能夠有效的增強身體的免疫力。
5.減肥
黑苦蕎茶裡面含有非常豐富的膳食纖維，能夠有效的幫助我們清理腸道，排出毒素，毒素排乾淨了，自然也就能夠減肥了，還能夠有很好的美容養顏的功效。
二、黑苦蕎茶的食用禁忌是什麼
1.體寒虛弱的朋友不喝黑苦蕎茶
黑苦蕎茶是一種寒涼的食物，所以對於身體本身就處於寒涼的朋友來說，就不要喝黑苦蕎茶了，不然身體會更加的虛弱。
2.血糖低的朋友不喝黑苦蕎茶
黑苦蕎茶有著很明顯的降低血糖的功效，所以本身血糖就低的朋友就不要再喝黑苦蕎茶了，不然身體就會更不好。
黑苦蕎茶是一種高山給予我們的饋贈，對我們的身體有著非常多的功效，當然了，也並不是所有的人都適合喝黑苦蕎茶的，大家要準確的判斷自己能不能喝，另外因為黑苦蕎茶的纖維素含量比較高，所以在飢餓的狀態下我們就不喝黑苦蕎茶了，不然會增加飢餓感的，不知道大家有沒有喝過黑苦蕎茶呢？
千里飄香谷
