茯茶是什麼?可能很多朋友聽都沒有聽過這種茶葉的品種吧，其實說起茯茶大家可能不是很瞭解，但要說起黑茶，相信大家還是有所耳聞的。茯茶就屬於黑茶的一種，是黑茶裡面的代表茶類。茯茶起源於唐代，有著非常悠久的發展歷史，茯茶其實是一種發酵的茶葉，並且是發酵得很徹底的那種茶葉，因此外表通常會看起來很黑。其實茯茶對我們的身體是有很多的好處的，今天小編就來跟大家說一下茯茶的功效和食用禁忌有哪些吧。
一、茯茶的功效是什麼
1.降低血脂
如同大多數的茶葉一樣，茯茶有著降低血脂的功效，因為裡面富含的茶多酚有著非常好的幫助我們擴張血管，再加上裡面的茶鹼可以幫我們儘快清除血液內的多餘油脂，二者結合在一起，使得茯茶有很好的降低血脂的功效。
2.提高記憶力
大家肯定都想不到吧，茯茶裡面含有豐富的γ-氨基丁酸，這種氨基酸對於我們的大腦有很好的保護作用，能夠有效的延緩大腦的衰退，還能夠改善大腦的功能，有很好的提高記憶力的功效，尤其是對於記憶力已經衰退的老年人來說，每天堅持喝一些茯茶，可以有效的延緩記憶力的衰退哦。
3.提高抵抗力
茯茶裡面含有天然的硒，這些天然的硒元素能夠很好的被人體吸收，刺激我們體內的免疫球蛋白生成，可以非常有效的提高我們身體的抵抗力，對我們的身體健康是極其有好處的。
4.綜合胃酸
對於胃酸過多的朋友來說，茯茶是一種極好的食物，因為茯茶是全發酵茶，因此是一種鹼性的食品，所以多喝一些茯茶對於胃酸過多的朋友來說，是能夠有效的綜合胃酸的。
5.延緩衰老
茯茶裡面含有豐富的花青素，有很好的延緩衰老的功效。
二、茯茶的食用禁忌
1.對茶過敏的朋友不能喝茯茶
茯茶雖然是全發酵的茶葉，但其實裡面的茶鹼的含量還是很高的，因此對於茶葉比較敏感的朋友就不適合喝茯茶了，不然會造成晚上睡不著，影響我們的健康哦。
2.不要空腹喝茯茶
茯茶是一種鹼性的茶葉，因此是千萬不要空腹喝茯茶，不然不僅不會幫助到我們的健康，反而會讓我們的胃酸被綜合掉，影響我們的消化能力。
其實茯茶是一種對身體很好的食物，有著非常豐富的各類營養物質，對我們的身體是極其有好處的。除了對於茶鹼過敏的朋友不能喝茯茶之外，小編還是建議大家可以多喝一些茯茶的，能夠對我們的身體有各種的好處哦，不知道你們有沒有喝過茯茶呢?
千里飄香谷
