哪三類人不宜吃南瓜|吃南瓜禁忌有哪些

夏末秋初是吃南瓜的好季節，很多人在此時便會把南瓜當做做菜燒飯的首選食材。南瓜的功效想必不用介紹大家也是知道的，可以說是數不勝數。但是吃南瓜也是有一些禁忌的呢，下面小編給大家介紹一下吃南瓜禁忌有哪些？哪三類人不宜吃南瓜？

一、吃南瓜禁忌有哪些

1.南瓜加醋

醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。

2.南瓜加菠菜

南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。

3.南瓜加紅薯

皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

4.南瓜加蝦

蝦肉中含有多種微量元素，與南瓜同時食用，能與其中的果膠反應，生成難以消化吸收的物質，導致痢疾。

5.南瓜加羊肉

二者都是熱性之物，同食後易引起腹脹、便祕等疾。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。

6.南瓜加紅棗

紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等症狀。

7.南瓜加帶魚

帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。

8.南瓜加螃蟹

南瓜和螃蟹同食並無毒副作用。不建議同食的主要原因是南瓜含有豐富的“鈷”元素，“鈷”元素對降血壓有較好療效。這與螃蟹的高血壓患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不過並不會影響身體健康。只是相互抵消了食療作用。

二、哪三類人不宜吃南瓜

1.胃熱病人忌食

中醫認為，胃熱病人宜食寒涼性食物，而秋季的南瓜性溫熱，胃熱病人食用南瓜後會加重胃熱，加重病情。

2.熱淋病人忌食

中醫認為，熱淋為泌尿系統感染髮炎所致，飲食上應食寒涼清熱通淋之物，而南瓜屬溫熱性食物，熱淋病人忌食。

3.對南瓜過敏的人忌食

南瓜也有可能成為過敏原的，如果是對南瓜過敏的話，食用南瓜就可能造成面板紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了，所以此類人群也要避免食用南瓜。

南瓜作為一種非常常見的食材，餐桌上的美味，其養殖方法簡單，烹飪方法多樣，蒸煮炒炸，不在話下。對了夏日炎炎的時候，煲一碗南瓜綠豆湯也是解暑的必備之品呢。相信通過小編對於吃南瓜禁忌有哪些?哪三類人不宜吃南瓜?的介紹，大家也是收穫滿滿呢!