鹿肉多少錢一斤

鹿肉近兩年成為越來越多人的肉品選擇，是因為它比其他的牛、羊、豬肉的營養價值更高，而且脂肪含量和膽固醇也比較低。許多人雖然想買鹿肉來嚐鮮，卻擔心鹿肉的價格昂貴。那麼，鹿肉多少錢一斤呢，本站的小編為大家做了詳細的調查啦。

一、鹿肉多少錢一斤

下面是一些鹿肉的不同部位的市場價格

1、鹿肉￥26元 

2、鮮鹿肉￥28元 

3、鮮鹿排￥25元 

4、鹿腿￥30元 

5、帶骨鹿腿肉￥28元 

6、帶皮鹿腩￥33元

二、鹿肉的功效

1、鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素。其高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點，對人體的血液迴圈系統、神經系統有良好的調節作用。

2、鹿肉性溫和，有補脾益氣，溫腎壯陽的功效。對於新婚夫婦和腎氣日衰的老人而言，鹿肉是很好的補益食品，經常手腳冰涼的人也很適宜。

3、鹿肉還有補脾和胃，養肝補血，壯陽益精之功效。

4、鹿肉可用於治療虛勞羸瘦、產後無乳。

5、藥用可潤五臟、調血肪、治虛勞贏疲。

三、鹿肉所含營養

1、蛋白質

鹿肉裡面所含有的蛋白質含量是比較高的，同時鹿肉中的蛋白質比較容易被人體消化吸收，而我們知道蛋白質是人體所需的最主要的營養成分之一，尤其是對體弱、病後初愈等人群來說是非常合適的。

2、脂肪

鹿肉所含有的脂肪比較少，每100克的鹿肉中含有粗脂肪的含量為1.92克，所以對人體不會造成太大的負擔，即使是想要減肥的人群，食用鹿肉後也不會發胖。

3、維生素

鹿肉含有的維生素種類比較少，每100克的鹿肉裡面含有0.1毫克的維生素B6、18.8毫克的葉酸。我們知道，我們人體所需要的維生素種類遠不止這些，所以在食用鹿肉的時候，需要與其他食物搭配著吃，這樣營養才更加的均衡，身體才會更加健康。

4、碳水化合物

鹿肉中的碳水化合物也比較少，每100克的鹿肉中僅含有0.3克的碳水化合物，遠無法維持我們正常活動所需要的能力，所以不要單吃鹿肉，要與其他食材搭配起來吃。

看了小編的介紹，大家已經知道了“鹿肉多少錢一斤”，才發現鹿肉的價格這麼便宜啊，適合大家平時買來食用。鹿肉又可以成為人們飯桌上一道美味的佳餚啦，而且鹿肉的營養價值還頗高呢，價格又如此親民，大家可以放心的購買鹿肉啦。