如今生活水平越來越好了，吃的食物也豐富多樣了，但人們的疾病也越來越多了，尤其是心腦血管疾病的患病率逐年上漲，而且越來越年輕化！腦梗就是心腦血管疾病產生的併發症，是一種較為危險的疾病。那麼，腦梗吃什麼水果好呢？下面一起來了解下吧！
一、腦梗吃什麼水果好
1、草莓
得了腦梗塞這種病之後不妨適當吃一點草莓，因為在草莓當中含有果膠以及維生素，這兩種物質對於動脈粥樣硬化以及冠心病都具有很好的預防效果，還對於腦溢血這種病有不錯的藥用價值，並且能夠預防高血壓。
2、獼猴桃
另外，得了腦梗塞這種病適當吃獼猴桃。在獼猴桃當中含有非常豐富的氨基酸成分，還含有很多微量元素。獼猴桃可以對於高血壓起到治療效果，特別是腦梗塞病人經常會因為高血壓而發病，所以吃獼猴桃是不錯的選擇。
3、柿子
還有一種水果得了腦梗塞疾病之後可以適當食用，那就是柿子。在柿子當中含有非常豐富的維生素成分，另外還含有一些氨基酸成分。特別是維生素c在柿子裡面大量存在，這種物質對於心血管疾病具有明顯預防效果。
4、木瓜
含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。
5、柑橘
在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。經常食用，可預防心血管疾病。
6、蘋果
每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化
二、腦梗病人飲食、生活注意事項
1、要增加膳食纖維和維生素C的食物
其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
2、飲食清淡
平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜採用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
3、適當參加體育鍛煉
如慢跑，散步，柔軟體操，太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白，對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應注意在體育鍛煉過程中防止意外，如摔跤、骨折、扭傷等。鍛鍊時間及程度應以不感到疲勞為度。
4、保持情緒穩定
情緒過於緊張，可引起血管痙攣，血壓驟升，血液變稠，從而影響人體正常血液迴圈，誘發血栓形成或血管破裂。而且健康的心態更利於腦血栓病症的恢復。
通過以上了解，腦梗吃什麼水果好？其實，腦梗患者需要控制糖分的攝入量，才能讓病情穩定，但並不是說腦梗患者不宜吃水果，腦梗患者適當吃些水果還是有一定好處的。上面推薦的幾種水果都是比較適合腦梗病人食用的，其都富含大量的維生素，具有軟化血管和降血壓的作用。
千里飄香谷
