美食是每個人心頭好,羊肉湯,相信大家一定不陌生。其香味濃郁、營養豐富、味道清鮮,令人難忘,那麼具體怎麼樣是烹製其的最佳方法呢?怎麼樣可以最大程度儲存羊肉的營養價值呢?今天小編會給大家介紹做羊肉湯,一場味覺的體驗之旅。
一、做羊肉湯
1、清燉羊肉湯
寒冷的冬天,媽媽總是喜歡煮上一鍋羊肉湯,然後我們一家人就會圍坐在一起,喝著熱乎乎的羊肉湯,那寒冷的冬天就會變得異常溫暖。
主料:羊腿肉700g 胡蘿蔔150g。
輔料:鹽適量,香菜適量,洋蔥100g,雞精適量,姜適量。
做法
a、將羊腿切塊,燒一鍋開水,將羊肉焯燙一下撈出備用。
b、將姜切大片.
c、香菜切小段。
d、洋蔥切條狀。
e、胡蘿蔔切塊。
f、將羊肉放入湯鍋中(砂鍋更好),放入薑片,大火燒開後,中火煮半個小時。
g、然後放入切好的胡蘿蔔塊,中火煮半個小時。
h、湯煮好後放入適量的鹽調味。
i、放入適量的雞精。
j、將湯盛入碗中,放適量的洋蔥和香菜即可。
k、最後放鹽即可。
2、補血羊肉湯
主料:羊腿肉300g ,羊油20g, 麵粉400g, 羊肉湯2000g, 雞蛋1個。
輔料:辣椒油適量,鹽適量,大蔥150g, 胡椒粉5g, 孜然粉5g, 香菜10g, 味精1g。
a、食材:羊後腿肉300克,尾巴油20克,麵粉300克,孜然粉5克,香菜50克,鹽,胡椒粉5克,雞蛋,味精,大蔥150克,羊肉湯2000克,辣椒油3克。
b、麵粉、雞蛋液放一起,加清水和成麵糰,用保鮮膜蓋好靜餳10-15分鐘。
c、羊肉剁成肉泥,大蔥切末。
d、放入盆內加鹽、孜然粉 胡椒粉羊肉湯攪勻,醃製一會入味。
e、羊尾巴油切小丁,香菜洗淨切末。
f、用擀麵杖擀成像紙一樣薄的麵皮,切成長條,再切成約2釐米見方的塊。
g、麵皮中包入餡料,對摺起來,用手將邊捏好,對摺起來使兩端合攏,中間留眼,即成曲曲。
h、鍋內加羊湯大火燒開,放入曲曲生坯煮熟,加羊油丁。
i、再放入味精、辣椒粉、孜然、鹽大火煮開出鍋,盛入碗內,撒上香菜末滴幾滴辣椒油即可。
3、羊肉湯
原料:羊肉250克,蘿蔔、100克,精鹽、料酒、味精、色拉油、香油、蔥、姜、青蒜各適量。
羊肉湯的做法
a、羊肉洗淨,切成塊,蘿蔔去皮,洗淨,切成片。
b、鍋置火上,加入色拉油燒熱,投入蔥、姜,爆出香味,放入羊肉煸炒,加入料酒、蘿蔔、清水,加蓋燒開,撇去浮沫,改用小火燉兩小時左右,至羊肉酥爛,揀去姜、蔥、蘿蔔,加上精鹽、味精、青蒜絲,淋入香油,裝入湯盆即可。
羊肉湯特點:湯汁醇厚,肉質細嫩。
4、羊肉湯
主料:膘肥羊肉(5斤左右)配料:雞蛋6個,生薑,洋蔥,蒜,孜然,精鹽,醋,花椒,少量澱粉為食街。
做法
a、將羊肉洗淨切片;
b、用鹽將羊肉醃製半小時;
c、將雞蛋打碎加澱粉攪製成糊,加入姜、蔥等調料,充分攪拌,再將調製好的蛋液均勻塗抹在羊肉上;
d、把老油(熟過的清油)煎沸後澆淋在羊肉上即可。
不論是羊肉還是胡蘿蔔,食材獲取容易,做羊肉湯,就是採用以上方法,烹製方法簡單,最大儲存了食材的營養價值,使你獲得味蕾上的滿足感和幸福感,可以根據個人的口感進行嘗試,並且在我們日常生活中,家宴、婚宴等,大家都可以積極地嘗試一下如何烹製這道可口佳餚哦,和身邊的朋友分享。