當歸紅棗薑茶有什麼功效

說到當歸紅棗薑茶想必廣大吃貨朋友們一定不會感到陌生吧，當歸紅棗薑茶是一種營養價值極高非常滋補的飲品之一，對我們的身體健康可以說是有非常多的好處，因此受到不少人的喜愛和推崇，那麼，當歸紅棗薑茶到底有什麼功效呢？一起看看吧。

一、當歸紅棗薑茶有什麼功效

一般人認為當歸紅棗薑茶似乎是專門給女性吃的，尤其是月經不調和剛生完孩子的女性。其實沒有經過高度精煉，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖要高很多，非常適合年老體弱、大病初癒的人吃。

而中醫認為當歸紅棗薑茶功效具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。所以專家建議，老人在喝當歸紅棗薑茶時，應多選擇紅糖。

由此可見當歸紅棗薑茶的功效非常的強大，由於老薑具有驅寒的功效，因此當歸紅棗薑茶也具有抗感冒發燒的功效，因此，人們可以在平時多喝一些當歸紅棗薑茶來抵抗身體內部的寒氣，提升身體的禦寒能力，身體弱的人士可以多喝一些。

二、當歸怎麼吃

1、當歸肉桂酒

當歸30g、熟地黃50g、紅花15g、肉桂6g、甜酒1000g。用甜酒浸泡各藥1到2周以上即成。當歸補血活血，調經止痛，熟地黃滋補陰血，紅花肉桂活血通經，用甜酒可行血脈。用於血虛,或有瘀滯的經閉，月經不調。

2、當歸補血湯

當歸10g、黃芪60g、煎水飲亦可將用量增加，煎成膏滋食。源於《內外傷辨惑論》本方重用黃芪，次為當歸，意在補氣而益血，用於失血後氣血耗傷，或氣虛血虧，體倦乏力，頭昏。

3、歸芪鴿肉湯

當歸20克、黃芪50克、淮山藥20克、紅棗20克。將鴿去毛及內臟，洗淨切塊放砂鍋中加水及藥物、調料共煮至鴿肉爛熟，吃肉飲湯。當出現貧血的情況以及免疫力下降的情況時，可以服用一些當歸。若是嫌麻煩的話，可以直接將其泡水服用，但是要想當歸發揮更好的效果的話，可以將其做成食療方食用。但是要注意的是，當歸不不可以一次服用過多的，若是有過敏反應，應停止服用。

當歸紅棗薑茶有什麼功效呢？當歸怎麼吃對身體好呢？不知道當歸紅棗薑茶有什麼功效，或者不知道當歸怎麼吃對身體好的朋友們來說，相信在看了以上的文字介紹以後一定不難找到這兩個問題的答案，建議大家有這方面需求的不妨按照方法來搭配食用。