產婦是很重要的一類人群，她們吃飯和生活中所有的一切都應該相當注意，稍有不慎，就會出現什麼問題，產婦吃芒果可以嗎？會不會有什麼不好的效果呢？下面就來給大家介紹一下，相信看完這篇文章，你一定會有很多的知識，那麼你就會知道一些不知道的。
一、產婦芒果可以吃嗎
產婦食用芒果需要看體質。要是產婦本身存在面板病，那麼就不建議食用芒果。要是沒有該型別的疾病，芒果也不會導致產婦回奶，因此，產婦可以適量食用芒果。從中醫的角度分析，芒果特別適合在夏季食用，生津止渴，能夠緩解夏季煩熱天氣的疲勞。那麼產婦食用芒果有哪些好處呢?
1、補充維生素C
芒果中含有豐富的維生素C，產婦適量食用芒果，確實能夠幫助自身提高抵抗能力。
2、消炎作用
女性生產之後，很可能會出現嗓子發炎的情況，想要緩解這個問題，產婦們還是可以適量喝芒果水消除炎症。
3、提高食慾
夏季產婦坐月子，容易出現食慾不振的情況，芒果味道酸酸的，還含有豐富的纖維素，適當食用芒果，不僅僅能夠緩解食慾不振的情況，還能夠幫助促進產婦的腸胃蠕動和消化。
4、補充維生素A
維生素A對於人體的視力有很多的好處，芒果中含有豐富的維生素A元素，能夠更好的保護產婦的視力健康。
二、芒果不能和什麼一起吃
不能與芒果一起同吃的食物有：大蒜、海鮮、菠蘿、酒等。下面一一為大家分析其中的原因：
1、芒果與大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等，這些物質中含有刺激性物質比較多，接觸到人體的面板後，就會造成過敏，嚴重者會出現紅腫、疼痛現象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃,多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃
芒果或海鮮兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
3、芒果和菠蘿不能同食
芒果與菠蘿同食易過敏，因為芒果、菠蘿本身就含有易引起面板過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果裡還含有醛酸，他們對面板黏膜有一定的刺激作用，可引發口脣紅腫，又癢又痛，重者還會出現水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質，對人的面板、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速髮型，多在吃菠蘿後1小時左右會出現面板瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發麻。
4、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。
三、芒果的功效
1、清腸胃：食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、明目：芒果中的糖分含量高且富含有大量的維生素，尤是是維生素A。芒果中所含的維生素A在各色水果中名列前茅，維生素A不足可導致夜盲症，所以芒果的明目作用是顯而易見的。視力不好或者用眼過度的人可以經常吃芒果，保護視力。
3、抗癌：據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
4、抗菌消炎：未成熟的芒果也具有很大的醫用價值。其果實、莖、樹皮、芒果葉的提取物都能有效抑制大腸桿菌、化膿球菌等，用於醫治人體消化道感染、面板病感染等再好不過。
5、殺菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
隨著社會的發展，現在孕婦的生活也提高了，所以很多東西都可以吃到，那麼就有可能一些東西是對身體不好的，在這個時候，就要多加防範了，作為一個家人，也要懂得怎麼去照顧自己的家人，產婦一定要好好的照顧，她們是很重要的，產婦芒果可以吃嗎？上面已經介紹的很詳細了。
千里飄香谷
