幹桑葚有哪些食用方法|幹桑葚多少錢一斤呢

桑葚，想必大家都吃過，汁多味甘，一口咬下去香甜滿口，而且吃過的人一定會有這樣的感受：紫色的汁液到處都是，還很難清洗，於是桑椹幹“應運而生”。那麼問題來了，幹桑葚多少錢一斤呢？你知道幹桑葚有哪些食用方法嗎？下面跟著小編一起來了解一下吧！

一、幹桑葚多少錢一斤

不同品質和地區的桑椹幹價格不一樣。截止到2020年4月15日，桑葚乾的價格大致在每斤15元~50元之間不等，具體需要看實際桑葚乾的個頭大小、產地、品質情況等，通常個頭較大的桑葚乾的價格會高出普通的20~30元每斤，具體還是要以實際的情況來判定。

二、幹桑葚有哪些食用方法

1.直接吃

桑葚時儘量挑選呈黑紫色的，由於桑葚表皮很薄，得輕拿輕放。買來的桑葚可用清水浸泡一會兒，沖洗乾淨直接食用。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性來例假時要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。

2.泡酒喝

幹桑葚泡酒也是一種非常不錯的食用方法，在泡酒前先把桑葚重的雜質去掉就可以直接泡酒，桑葚泡酒可以提高身體的免疫力也可以減少骨關節的疾病。

3.煮粥吃

幹桑葚可以直接用來煮粥喝，其功效主要是對腰腿無力和疼痛有很好的緩解作用。

4.桑葚幹泡水

（1）補血清血，促進造血細胞生長：女人需要補血養顏，大棗和阿膠的作用更多體現在“補”而桑葚具備提高機體造血技能的功效)

（2）抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」(RES)的物質，能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長，並能阻止血液細胞中栓塞的形成。

（3）駐顏抗衰老：富含維生素C等抗氧化成分，美容養顏。

相信看了小編的介紹，大家應該清楚了幹桑葚多少錢一斤了。桑葚幹有著很高的營養價值，有著多種食用方法，裡面富含豐富的葡萄糖，以及多種礦物質和人體所需維生素，每天適量桑椹幹對人體有著極佳的效果，快來和小編一起食用幹桑葚吧！