這些禁忌你知道嗎|吃榴蓮可以喝牛奶嗎

很多人覺得榴蓮的氣味讓其難以接受，但還是有些人喜愛榴蓮的味道，此外，榴蓮作為熱帶水果含有豐富的營養成分，對身體健康有很大的幫助，但是每個食物都會有所謂的相剋之說，榴蓮自然也不例外。那麼很多人就有疑問了，榴蓮可以和牛奶一起吃嗎？有哪些食物不能和榴蓮一起吃呢？

一、吃榴蓮可以喝牛奶嗎，榴蓮與牛奶同吃沒問題

1、一般來說，從食物中過量攝入咖啡因，會導致血壓增高，心慌、失眠等不適。但食物中是否含有咖啡因，是食物本身固有的性質，兩種不含咖啡因的食物放在一起是不可能憑空產生出咖啡因的。榴蓮和牛奶顯然都不是富含咖啡因的食物。

2、咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物，是一種中樞神經興奮劑，大劑量或長期使用也會對人體造成損害，特別是它有成癮性。咖啡、茶、軟飲料及能量飲料中含的咖啡因較多。

3、牛奶中不含咖啡因，榴蓮中也不含咖啡因，兩種不含咖啡因的食物一起吃是不可能憑空產生出咖啡因。因此，榴蓮和牛奶一起吃會導致咖啡因中毒這種說法沒有任何科學依據。

二、吃完榴蓮是可以喝牛奶的

牛奶進入人體之後會與胃酸起反應，然後凝固起來，所以不存在有機酸和蛋白質結合，引起腸道不適的說法，所以可以放心的使用。而且牛奶中含有的蛋白質絕大多數都是硌蛋白，吃了之後可以有效的補充身體所缺失的營養，不會產生副作用。

三、吃榴蓮的禁忌

1、不能超過兩瓣，不超過100克就可以，吃多了會導致出現上火的情況。

2、最佳時間

它成熟的時間是在5-9月份，食用的最佳季節是在七八月份，這時候口感比較好。在一天之中，最好是在早上吃，吸收營養的效果也最好。

3、吃後不能喝可樂

在吃完之後的8小時之內，不要喝牛奶和可樂，容易使血壓升高，引發心臟病，導致猝死的情況。

4、不能同時喝酒

這兩者都是屬於引起熱燥的東西，同時食用的話，會使糖尿病患者出現血管阻塞的情況。

5、禁忌人群

體態較為肥胖，有腎病和心臟病的人要少食用，否則容易影響到身體健康情況。

6、不能與螃蟹同吃

它是屬於熱性，而螃蟹為涼性的，這兩者一塊吃，容易使腸胃不適，引起腹瀉的情況。

7、不能與牛肉、羊肉、狗肉同吃

牛肉、羊肉、狗肉這類肉質較為補，一塊吃會上火。

孕婦吃榴蓮的注意事項

吃榴蓮可以喝牛奶嗎？雖然榴蓮的味道讓很多人都趨之若鶩，但看了上述內容，不愛吃榴蓮的可以嘗試一下，但是也要注意，榴蓮食用的時候要弄清楚這些禁忌，尤其是對愛吃榴蓮的人來說更要注意每天的攝入量，要知道有時候水果吃多了對身體也會產生不好的影響，