節瓜,是一個帶有地域性的食物,北方很多朋友對節瓜不是很熟悉,但是在廣東等地,種植很普遍的,通俗地說,可以稱之為小冬瓜。既然稱之為小冬瓜,想必烹飪技法也和冬瓜相差無幾,除了炒,大概也能煲湯,或者做餡料使用,節瓜怎麼吃,不妨舉例說明一下。
節瓜吃起來介於胡瓜和絲瓜之間,算是蔬菜類,下面介紹幾款不同的口味的製作方法。
一、節瓜拌菜
用料:
節瓜1個、蔥1根、鹽少許、大蒜少許、魚露1小匙、麻油2小匙、白芝麻少許、油1大匙。
做法:
1、將節瓜洗乾淨切成條或者小塊
2、將少許鹽均勻灑在切好的節瓜上,兩分鐘後等水份瀝出備用
3、將兩顆大蒜切成末放一旁待用
4、開小火燒熱平底鍋,將一大匙油放入鍋中,再倒入剛才備好的節瓜和蒜頭,切好的蔥等,一起拌炒
5、最後加入一小匙魚露和兩小匙麻油攪拌均勻
6、最後放入盤中,再灑上少許的白芝麻,就大功告成了。
二、節瓜炒肉絲
用料:
節瓜(西胡瓜)一條、洋蔥絲1/4顆、薑絲少許、蔥少許、紅青椒1/4顆、黃青椒1/4顆、豬肉絲600克、高湯一杯、蒜蓉辣椒一小匙、黑醋少許、鹽一小匙、糖半匙、醬油二小匙、米酒一小匙、薑絲少許。
做法:
1、鍋內放入少許油,加入薑絲爆香,再放入洋蔥絲,蔥,等洋蔥軟化後,再放入蒜蓉辣椒,炒至焦香。
2、將醃過醬汁的肉絲放入鍋內,兩面煎到有點焦香。
3、放入節瓜條,稍微煎一下,加入高湯。
4、待節瓜軟化,大部分的高湯也收汁,加入青黃椒,塩,少許黑醋,拌炒後,再煮個一至二分鐘。
5、撒上綠蔥,完成。
三、節瓜煎餅
用料:
節瓜一條、麵粉三匙、雞蛋一顆、紅辣椒一條、鹽適量、食用油適量。
做法:
1、將紅辣椒切細段,節瓜也切成細條狀
2、將切好的紅辣椒、節瓜、雞蛋、麵粉及鹽裝入容器中
3、均勻地攪拌好後就可以開始煎節瓜了
4、放些食用油在平底鍋,開小火熱鍋
5、之後再把已經均勻攪拌好的節瓜放入鍋中,形狀不要太大,不然翻面時很容易散掉。
6、輕輕地翻面。
7、兩面都煎到金黃程度後就可以了。
8、因為有紅辣椒的點綴,節瓜煎餅看起來更可口美味。
9、適量的鹽就可以吃出真正節瓜煎餅的味道了,喜歡辣口味的朋友,可以加一些辣醬,用來提升口味。
節瓜怎麼做才好吃,具體操作也不是很困難,關鍵是看每個人的口味,還有就是對美食的鑽研程度,既喜歡開拓思路,又喜歡動手實踐,一定會創造更多的專屬美食出來。始果你會做節瓜了,那麼常吃的冬瓜,是不是也可以以此類推呢?節瓜的吃法己經告訴大家了,試一下吧。