好處找上門|天天喝薑茶

姜作為一種食物上的佐料，可以說在飲食方面也是起著很重要的作用。姜可以去腥，還可以在感冒的時候熬一點薑茶水，有助於感冒快點好。還可以用來醒酒，這對於喝酒的人來說，有緩解第二天頭疼的現象。那麼天天喝薑茶，身體又什麼變化呢？我們一起看看。

天天喝薑茶，好處找上門

天天喝薑湯是有助於身體健康的，中醫認為，生薑性溫熱、辛，可疏風解表、散寒。其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。 吃過希為康鳳頭姜以後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液迴圈加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裡呆久後，吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。

希為康速溶薑湯除了能防治感冒，還具有其他的功效：

1、防冬季高血壓、腳臭

熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈，還對腳臭的人大有幫助，在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦乾，再抹點爽身粉，臭味便可消除。 乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱姜水裡把雙腳泡上15分鐘左右，可有助於血液迴圈，利於血壓控制。

2、防動脈硬化

每天早、晚堅持用熱薑湯漱口，並在每天臨睡前飲用熱薑湯1碗，可促進血液迴圈、預防動脈硬化。

3、緩解痛經症狀

痛經是很多女性常遇到的困擾，痛經雖然算不上疾病，但是當痛經來襲的時候，恨不得躺在地上打個滾，其中，在經期中喝點薑茶也能起到不錯的鎮痛效果。

因為生薑具有散寒保暖、溫煦經絡的效果，能對小腹部起到保暖作用，從而改善痛經的症狀，另外，在喝薑茶的時候，還可以加點紅糖提高甜度。

4、防治感冒

中醫認為，生薑味辛、性溫，且能入肺、胃經，被人體攝取後能促進血液迴圈，促使人體發汗，因此，對於剛淋完雨或者有感冒症狀的人不妨喝點熱薑茶，然後再稍作運動，出點汗，能有效的防治感冒。

熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口，顏色鮮豔、柔軟，外形飽滿的新鮮姜，不要選起皺紋、發乾發黑的。姜皮中有較多營養成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。生薑性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用。

許多女性朋友都有那麼一兩天會感覺肚子隱隱作痛，因為親戚的來訪，身體比較虛弱的朋友都會在那一兩天感覺生無可戀。這時候薑茶就發揮作用了，你可以弄點薑茶水喝一下，可以緩解你肚子不舒服的毛病。而且薑茶性溫，特別是在寒冷的冬天，天天喝薑茶可以起到保暖的效果。