“枸杞;明目降三高提高機體免疫力紅棗;補血補氣生薑;驅風寒生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的糖水,女人常喝這種糖水對身體很好,很方便也很便宜。”
1、枸杞紅棗生薑洗乾淨
2、生薑切碎紅棗切碎紅糖兩勺一起放入碗中
3、燒好開水直接衝入碗中把碗放爐子上面因為還有餘溫放兩分鐘就ok可以喝了
生薑大棗紅糖水具有驅風寒、補氣益血的功效,所以想要懷孕的女性可以用來暖宮,對月經的女性也有緩解痛經的作用。(但是不要在月經期間服用,以免血量過多)。平時適當地服用,也有保健強身、補血益氣的作用,是一款既廉價又實用的女性保健佳品。但是不能多喝,容易上火 紅糖是婦女服用的一種營養品。產後的婦女每天食用適量的紅糖,不僅可以增加身體需要的多種營養,而且還有補血、益氣之功效。另外,食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅糖的最佳食用方法是燒成紅糖水飲用。但是,食用紅糖每次要適量,以免量過多而影響食慾和胃腸道的消化吸收。