胡蘿蔔蘋果水怎麼做|胡蘿蔔蘋果水的做法

“獻給腸胃不好的小寶寶們”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔蘋果水的做法步驟

• 1、蘋果用鹽擦洗果皮，胡蘿蔔洗淨，全部切塊

• 2、冷水入鍋大火煮開後小火煮5分鐘左右（不要太久）

• 3、趁溫熱的時候給寶寶喝

小竅門

儘量不要再新增任何糖份，糖份容易導致寶寶脹氣。蘋果和胡蘿蔔都已經有糖份存在了，過多攝取只會讓寶寶的小肚子更難受！