“抱著全營養蔬果調理機,怎麼也得試試機。翻開食譜,療效蔬果汁用料繁多,甜菜根也是個稀罕物,此部分只能看看罷了。養生果汁倒還可以一試,這一道。。。胡蘿蔔蘋果正當季,又是現成,就定它了。不過,蜂蜜就不用那麼多了,胡蘿蔔蘋果牛奶沒一樣不帶甜味,要按自己的脾性,蜂蜜完全可以省略,不過為了表示忠實原著,還是減半使用吧。
一切都按兩本教程操作,胡蘿蔔洗洗不去皮,只按自己習慣去掉兩端一小片。蘋果洗洗,還是按習慣去蒂把和肚臍眼,據說皮和籽都不用扔,那就太省事了。至尊寶果然剛猛,1分鐘完成細膩奶汁,全然沒有普通料理機那種渣子的粗口感。不過,這動靜也不是一般的大。在靜悄悄的黎明,那是決計不敢搞出如此巨響,萬一被告噪音擾民,可有點擔當不起。根據吳博士的說法,打好的蔬果汁最好是小口小口吸入口中,每一口都要細細咀嚼數十次再嚥下,吃掉一杯蔬果汁大約要用1*2小時。如此,一天三頓,一頓2-3杯,就只剩下睡覺的時間了。無怪乎可以減肥,不想減肥都不行。”
1、用料
2、胡蘿蔔洗淨切去兩端
3、切成丁
4、放入調理機
5、蘋果洗淨切成兩半,去掉蒂把和花萼
6、切成丁
7、放入調理機
8、倒入牛奶
9、加入蜂蜜
10、蓋好蓋子
11、通電,顯示屏亮
12、選擇時間+,設定時間60秒
13、按速度+,顯示屏右側出現圓弧
14、按開關啟動,倒計時開始
15、打漿進行中
16、打漿結束,揭蓋檢視
17、倒出飲用
蘋果無需去皮去籽,強馬力調理機研磨非常細膩,不會有顆粒感
蜂蜜用量可以隨自己口味酌情調整