蘋果胡蘿蔔雪梨汁怎麼做|蘋果胡蘿蔔雪梨汁的做法

“蘋果是我們生活中最常見的一種水果，也是最受人們歡迎的一種水果，素來享有“水果之王”的美譽，其味道酸甜適口，香甜多汁，營養豐富。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。蘋果可直接食用，也可與其他水果一起榨汁，得到一杯營養更全面的果汁。這杯蘋果胡蘿蔔雪梨汁就是適合春天的一款可以提高身體的免疫功能，又能攝取更多維生素的非常不錯的果汁。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

蘋果胡蘿蔔雪梨汁的做法步驟

• 1、蘋果、雪梨、胡蘿蔔分別去皮，切成小塊。

• 2、把切成小塊的水果放入料理杯中，加入約200毫升純淨水。

• 3、把料理杯放入底座，接通電源，不到1分鐘即可。

• 4、這次用蘋果、梨和胡蘿蔔來榨的這杯果汁，就是讓胡蘿蔔中豐富的維A，蘋果中豐富的維c相結合，再加上梨所具有的生津、潤燥、清熱、化痰等功效，非常適合春天的一杯果汁。

• 5、再來看怎麼挑選蘋果，蘋果要挑個大飽滿，果皮紅中帶黃，果肉肥厚的。

• 6、切面看皮薄，汁液飽滿，核小，這樣的蘋果才是好吃的蘋果。

小竅門

水果可根據自已的喜好挑選不一定全是這樣的。