“胡蘿蔔能提供豐富的維A,蘋果中的維生素C是心血管的保護神,膠質和礦物質可以降低膽固醇,特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠,尤其是身體容易疲勞的人,更應經常飲用。——「源自網路搜尋」”
1、蘋果、胡蘿蔔洗淨,將洗淨的蘋果去核切塊,胡蘿蔔切長條。
2、將蘋果、胡蘿蔔和橘子交替放入原汁機中即可。(原汁機用細網)
3、開始享用美容養顏的果蔬汁吧🍹