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黃豆黑豆豆漿的做法 簡單好喝的黃豆黑豆豆漿:美容養顏 黃豆黑豆豆漿怎麼做

欄目: 飲品 / 釋出於: / 人氣:5.42K
黃豆黑豆豆漿的做法 簡單好喝的黃豆黑豆豆漿:美容養顏 黃豆黑豆豆漿怎麼做

黃豆具有促進消化、降糖降脂、調節膽固醇含量、美白護膚、增強免疫力、預防老年痴呆、預防癌症等功效,而黑豆具有清熱解毒、改善胃腸道、降低膽固醇、補血養腎、美容護髮、抗老防衰等功效。



正好最近瘟疫期間,在家閒著沒事幹,那就用黃豆和黑豆做個簡單快手早餐必備的豆漿吧。

食材明細

主料
  • 黃豆 (4把)
  • 黑豆 (2把)
  • 純淨水 (適量)
輔料
  • 破壁機 (1臺)
  • 原味 口味
  • 未知 (難度)

黃豆黑豆豆漿的做法步驟

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    1、所有材料都準備好,黃豆喝黑豆分別按照食材配比用清水淘洗乾淨放入破壁機備用。

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    2、破壁機裡倒入適量水,(水量不要超過破壁機最大水量)。

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    3、蓋上蓋子,摁一下五穀豆漿鍵。

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    4、按下開始按鍵。

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    5、等破壁機工作結束後,把打好的豆漿倒入鍋內,倒入適量水,蓋上鍋子開小火煮開(我家人多,打的豆漿不夠喝的所以需要另加水煮開)。

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    6、等煮到豆漿開始往外冒得時候趕緊關火,並用勺子放到豆漿裡攪拌幾下,盛出即可。

小竅門

1:豆漿一定要煮沸,喝煮不熟的豆漿會引起中毒。

2:材料可以根據自己的喜歡隨意新增。


3:食材的配比可以根據自己喜歡隨意搭配。

4:家裡沒有破壁機的可以用豆漿機,料理機都行。

5:現在很多料理機,破壁機,豆漿機都有把打好的豆漿自動煮熟功能,我覺得還是自己在煮一遍比較靠譜。